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Vision perfecta 20/20 Enero 1, 2020

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Mi corazón latía tan fuerte al entrar al sótano de la iglesia donde una pequeña reunión de personas cenaban y celebraban el fin de año. ¿Cómo no iba mi corazón a sentir tanta emoción? ¡Este fue el lugar donde nací espiritualmente! Donde domingo tras domingo asistí con toda mi familia y aprendí a amar a Dios con todo mi corazón, cuerpo y alma. Este fue el lugar donde aprendí lo que significa ser profundamente amada y altamente favorecida por Dios. Este fue el lugar donde la gente me hizo sentir bienvenida desde el comienzo de mi caminar cristiano. Este fue el lugar que me permitió servir en diferentes roles y desarrollarme en áreas que nunca me hubiera imaginado  que me apasionaban. Este fue el lugar donde la gente presenció milagro tras milagro en mi vida. ¡Este fue el lugar donde todas las historias que mi madre me contó cobraron vida!

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¡Los sorprendimos totalmente! Todos dejaron de comer para venir a saludarnos a la puerta. ¡Todavía se siente como una familia! El primero en saludarnos fue Edgar, era un adolescente cuando lo conocí y recuerdo que en ese entonces clamaba a Dios pidiéndole que su familia se acercara a Sus caminos. Mi mamá era su compañera de oración. Esas oraciones fueron respondidas. Ella era una guerrera de oración. De hecho, sus oraciones todavía están siendo respondidas en muchas familias.

Wally y yo planeamos nuestra visita unos días antes de fin de año y, aunque esperábamos la oportunidad de ponernos al día con muchas de las personas que dejamos atrás al transicionar a una iglesia americana, las pocas que estaban allí nos recibieron con mucho amor y alegría cuando nos vieron.

¡La conversación durante la cena, después de la cena, durante el servicio y después del servicio resultó ser un homenaje a mi madre!  Cada conversación, cada parte especial e incluso el sermón sirvieron como plataformas para hablar sobre su impacto y legado dejado a las familias de Arca. ¡Fue un momento muy emotivo para mí!

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Escuchar al Pastor hablar sobre tener una visión clara para 2020. O una visión perfecta de 20/20 de nuestro propósito en la vida en el nuevo año, fue oportuna, refrescante y maravillosa. Sin embargo, esto no fue lo más impresionante que sucedió esa noche. Lo más impresionante que sucedió esa noche fue el hecho de que Rubén era el pastor. Él era el hermano pequeño de Edgar cuando llegamos ahí y solo podría imaginar lo feliz que habría estado mi madre al escuchar a Ruben predicar y saber que muchas de las oraciones, visitas, asesoramientos y toda su energía y esfuerzos hacia él, sus padres y toda esa familia estarían tomando vida hoy.

Solíamos decir que la corona de mi madre definitivamente iba a ser muy pesada si contábamos la cantidad de personas a las que impactó espiritualmente. Leí en un comentario bíblico que “¡La corona está reservada para aquellos que cuidan, dan mentoría y ayudan a madurar espiritualmente a personas en el conocimiento de Cristo” en base a Tesalonicenses 2:19 (por el Dr. Roger Barrier).  

Me imagino a Dios enviando un par de ángeles para ayudar a mi madre a llevar su pesada corona cuando ella entró en su presencia. Su mayor alegría radicaba en los que se interesaban y comprometían a crecer en Cristo. Yo misma simbolizo una joya en su corona. Ella me enseñó a vivir una vida para agradar a Dios y aunque estoy lejos de ser perfecta, aplico sus enseñanzas cada día y dedicaré el resto de mi vida a honrarla. Mi amada madre fué, es y siempre será mi tesoro más preciado.

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Solo presentate! Diciembre 23, 2019

Mi mentor el Doctor John Maxwell dice “a nadie le importa cuánto sabes a menos que sepan cuánto te importan”.  La pregunta que me hago cuando pienso en esta afirmación es “¿Cómo demuestro cuánto me importa alguien?”.  Tomo una serie de pasos para responder esta pregunta.

1. Asesoro la situación

2. ¿Qué tan urgente es mi participación?

3. ¿Necesito pedir ayuda a otros?

4. ¿Cuál es el resultado anticipado?

Los aplico a cualquier situación que se me presenta y me ayuda a priorizar mi participación en función de la urgencia. La situación podría ser tan simple como la fiesta de cumpleaños de mi amiga, podría ser tan triste como la muerte de un familiar de alguien conocido, podría ser tan complicado como producir un evento para uno de mis clientes o tan satisfactorio como reunir a toda mi familia para una ocasión especial.  A veces solo necesito estar ahi y ofrecer un abrazo o una palabra de aliento.

Hace poco me enteré de una situación por la que está pasando mi amiga Alejandra Cano.

Alejandra llegó a los Estados Unidos cuando tenía 1.5 años.  Viajo de Chile con sus padres que llegaron a USA bajo la cobertura de asilo político. En su adolescencia, después de una infancia confusa y alienante, Alejandra comenzó a automedicarse, lo que resultó en un comportamiento antisocial y posteriormente la llevo a tener enfrentamientos con la ley.  Conocí a Alejandra hace cinco años, en un momento en que tomó la decisión de comenzar una vida de recuperación, que de hecho, sigue siendo sólida hasta el día de hoy.  Reconstruyó su vida, tiene un trabajo estable y apoya amorosamente a sus dos hijos ciudadanos estadounidenses de 20 y 15 años.  Además, Alejandra ha tenido un gran deseo de retribuir a la sociedad.  Se convirtió en una defensora vocal para la comunidad en recuperación y es una inspiración para muchas personas que tienen la esperanza de seguir su ejemplo.

Alejandra tenía el estatus de residente permanente legal cuando viajó a Chile hace algunos meses para visitar a su familia.  A su regreso, fue detenida por CBP pero afortunadamente le permitieron salir con la condición de que se presentara obligatoriamente a una “inspección secundaria” el 14 de noviembre de este año y, con la ayuda de varias organizaciones y mucho apoyo de amigos y familiares, pudo presentar un caso sólido para defenderse contra la deportación y la detención y logro otra cita el 19 de diciembre para revisar documentación adicional sobre su caso. 

Ha podido compartir su historia con la esperanza de poder ayudar a otros, tanto para mostrar a las personas en el proceso de recuperación que si es posible superar adicciones como para llamar la atención sobre la necesidad de reformar ciertas leyes de inmigración. Desde que sucedió esta situación, ha sido oradora invitada en varias estaciones de radio, en las portadas de los periódicos nacionales, ha sido entrevistada por muchos canales de televisión e incluso habló en Capitolio en Washington, donde el congresista Chuy García presentó el proyecto de ley “New Way Forward” con el cual espera crear una nueva visión al limitar la deportación por condenas que resultan de la aplicación de la ley que se dirige desproporcionadamente a personas de color.

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Este proyecto de ley permitirá a los jueces de inmigración considerar las circunstancias individuales de una persona durante los procedimientos de deportación, y permitirá que más personas permanezcan con sus familias y avancen con sus vidas sin temor a que una antigua condena pueda conducir a la deportación.

Alejandra continúa luchando contra su caso de deportación con una nueva cita el 16 de marzo de 2020.  

En su caso, debido a la urgencia de la situación y al momento en que me enteré, necesitaba involucrarme de inmediato porque sin duda era un asunto que ameritaba buscar ayuda y apoyar las manifestaciones durante sus citas, así como hacer contacto con medios de comunicación para correr la voz.

Lo más importante, era simplemente estar presente para abrazarla y ofrecerle una palabra de aliento.

Me siento honrada de haber sido parte de varios eventos importantes en su vida desde que la conocí. Cosas que otros pueden dar por dado, como por ejemplo obtener una identificación estatal, completar un currículum, encontrar oportunidades de trabajo, comprar un automóvil, obtener su propio departamento, viajar, restaurar las relaciones familiares, reunirse con sus hijos.  Todos estos son buenos recuerdos, pero nunca olvidaré la urgencia de su voz cuando la conoci pidiendo ayuda en el verano de 2014. Su respuesta cuando le pregunté “¿en qué puedo ayudarte?” durante nuestra primera reunión fue clave para mi participación. “Necesito a Dios en mi vida”, dijo con la certeza de que solo los milagros podrían ayudarla a lograr lo imposible. En los últimos 5 años he visto una transformación en Alejandra que me impresiona.

Ahora es una madre responsable, una empleada trabajadora, una hija amorosa, una amiga leal y un ser humano esperanzado que confía en más y más milagros de Dios para inspirar a otros y ser una persona que hace la diferencia en este mundo.

¿Cómo le muestras a las personas que te importan? ¡Practica estos 4 pasos y experimenta una vida que agrega valor y hace la diferencia en otros!

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iALGUNAS COSAS MERECEN CELEBRARSE DESDE LO MAS ALTO POSIBLE! Lunes 16, Diciembre 2019

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Estas imágenes nos muestran pasándolo muy bien hoy, recordando buenas experiencias de hace años, otras no tan viejas e imaginando cómo serán los próximos 32 años juntos. “Me gustaría ir a un buen restaurante para celebrar este día”, le dije, sin darle a Wally la oportunidad de “sugerir” lo habitual (que es básicamente lo que le gusta a él y aceptarlo con la intención de complacerlo).  Por cierto, sabiendo que cualquier restaurante al que vamos tiene opciones para mí, no me importa que elija “lo habitual”, que normalmente es comida asiática, pizza o restaurantes que se especializan en “steak”.  Me rehúso a veces a aceptar sus “sugerencias”por no romper mi propio compromiso de mantenerme en forma y saludable y en mi peso ideal, ¡pero siempre encuentro que complacerlo vale la pena!

El restaurante The Signature Room en el piso 95 del edificio Hancock fue mi elección. Era un día nublado pero aún podíamos ver la hermosa ciudad a través de nuestra ventana. La vista en Chicago desde cualquier edificio de gran altura siempre será espectacular y me sentí como si estuviera en la cima del mundo, celebrando el hecho de haber conquistado los últimos 32 años con este hombre que me encantó cuando lo conocí y es capaz de encantarme todavía. Sí, dije “él es capaz” porque no siempre tiene éxito, y a la misma vez, yo no siempre logro complacerlo en todo.  Somos una pareja normal con altibajos porque “normal” no se trata de ser perfecto. De hecho, me desperté pensando “no siempre nos reíamos de la vida o de nuestras circunstancias”, pero podemos decir sinceramente que, con la ayuda de Dios, hoy somos felices, nos sentimos cómodos, nos damos apoyo mutuo, tenemos una gran admiración uno para el otro, gozamos de comunicación completamente abierta y de una confianza total.  ¿Lo haríamos de nuevo? ¡Si! Una y otra vez.

No tengo dudas de que las oraciones de mi madre pidiendo a Dios que nos ayudara a cumplir nuestras promesas hechas durante la ceremonia nupcial “…prometo serte fiel en las alegrías y en las penas, en la salud y en la enfermedad, en la riqueza y en la pobreza…”nos han ayudado a cumplirlas.

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Estamos agradecidos de poder celebrar el día que dijimos “Si, acepto” hace 32 años hoy y a través de una jornada increíble que nos ha permitido apreciar la importancia de lo que vale la pena. ¡Te invito a que hagas lo que sea necesario para poder celebrar pequeños y grandes éxitos en tu vida y vivir una vida también llena de significado!

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“Como saber cual es tu negocio ideal” -Jaqueline Garcia Lunes 12/09/19

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He conocido a mujeres atrevidas, audaces y fuertes en mi vida y Jacqueline García es una de las mujeres más exitosas que he conocido. Ella no solo muestra estas características, sino que también es una persona muy amable, profesional, comprometida, sabia, leal y DIVERTIDA. La conocí hace unos años en una convención internacional a la que ambas asistimos e inmediatamente me impresionó el hecho de que ella había alcanzado el rango más alto en la compañía solo en un par de años, mientras que a otros les estaba tomando mucho más tiempo. ¿Su secreto? ¡Ella no tiene ninguno! Comparte todos sus secretos con personas deseosas por aprender, mejorar y transmitir sus conocimientos a otros. Es una líder desinteresada que retribuye y estoy convencida de que esta es una de las razones por las que tiene tanto éxito en la vida. ¡Sígue sus pasos y comprenderás por qué admiro tanto a Jackie!

Su publicación estos dias en las redes sociales titulada “COMO SABER QUÉ NEGOCIO ES IDEAL PARA TI” me hizo identificarme con su enseñanza pues en este momento de mi vida me encuentro en el negocio ideal, pero sé que muchas mujeres quisieran estar involucradas en algo que no solo les pueda dar mucha satisfacción sino que también contribuya financieramente al hogar. “Claro, ¡con mucho gusto!” me dijo, al preguntarle si podía compartir su videocapsula. Ella sugiere hacerse estas 3 preguntas para ayudar a descubrir cual es tu negocio ideal:

1. ¿Qué sabes hacer bien?

2. ¿Qué sabes hacer mejor que los demás?

3. De eso que sabes hacer mejor que los demás ¿cómo puedes ganar dinero? Ella también cree que las mujeres son capaces de hacer dos cosas al mismo tiempo y bien.  Al tomar una decisión y creer, puedes crear lo que sea. La siguiente es la publicación de Jackie mencionada anteriormente:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2532695076976322&id=1857523

En algún momento de mi vida también me hice esas preguntas. Debo admitir que me tomó años y varias ideas pero a base de pruebas y errores finalmente he llegado al negocio ideal. Una vez descubrí lo que me apasionaba y cuánto lo disfrutaba, todo cayó en su lugar, incluso mis nuevas socias de equipo tienen los mismos intereses en la vida y valoran los mismos valores universales que yo, lo cual no siempre sucedió en el pasado. Aparte, y lo mas importante, es algo en lo que estoy apoyando a mi esposo y juntos estamos disfrutando esta jornada.

Gilda Green, Michelle Massa, Sarah Hein y Brooke Thomas son parte de mi equipo de apoyo. Me animan, me alientan a creer en mí misma y a buscar alcanzar las estrellas. Somos socias en una empresa que está posicionada para un crecimiento explosivo en el mundo y está disturbando la industria del bienestar mental. Somos el equipo de más rápido crecimiento en la empresa y lo más importante, somos amigas y guerreras de oración. ¡Mi madre las hubiera querido tanto!

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Soy afortunada de haber encontrado el negocio ideal y saber que este recurso me está ayudando a hacer una diferencia en las personas y agregando valor a sus vidas. Es muy cierto que una vez vives una vida llena de SIGNIFICADO, el éxito no es suficiente. ¡Inténtalo!

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#ViernesParaDar (#GivingFriday) Lunes, 12/02/19

Es esta época del año nuestras cuentas de correo electrónico y redes sociales están saturadas de anuncios sobre “Black Friday”, “Cyber ​​Monday” y “Giving Tuesday”. Mientras meditaba en este fenómeno, me hizo preguntarme a cuál de las tres ocasiones, las personas prestan más atención.

Comenzando con la celebración del Día de Acción de Gracias, la mayoría de las personas son más sensibles al agradecimiento y a contribuir a sus organizaciones benéficas favoritas. Sin embargo, después de un fin de semana de grandes especiales y ofertas, “Giving Tuesday” se convierte más en una carga para algunos y, por mucho que deseen contribuir y ser socialmente responsable, lo piensan dos veces. a todos nos encantan los descuentos y cosas gratis al comprar, pero a menudo me pregunto si revirtiéramos el orden de estos 3 días, ayudaría a las personas a contribuir más a sus organizaciones benéficas favoritas.  Yo lo creo asi.

¿Podríamos cambiar el Martes al Viernes después del día de Acción de Gracias y llamarlo “#GivingFriday?” ¿Qué impacto tendría este cambio en nuestra responsabilidad social si esto realmente sucediera? Solo pensar en cómo esto afectaría positivamente al mundo me hace decir “Tengo un sueño” como diría el Dr. Martin Luther King. Es posible que este cambio nunca suceda, pero no podemos negar que realmente marcaría una diferencia en la cantidad de donaciones recibidas.

Soy miembro activo en varias organizaciones sin fines de lucro y es lo que me obligó a escribir sobre esto. Hay muchas opciones de contribución para los humanitarios y filántropos ya sea que quieran ayudar a niños, jóvenes, matrimonios, prevención de suicidios, relaciones familiares, violencia doméstica, causas ambientales, veteranos, desamparados, inmigración, salud mental, anticrueldad animal, tráfico sexual. o cualquier cosa que les interese, como las artes, la educación, el liderazgo o el crecimiento personal.

Te pregunto: ¿Estás participando activamente y siendo responsable socialmente hablando? ¿Cuáles son tus causas favoritas? Destacaré 3 organizaciones que encontré recientemente y la razón por la cual me impresionaron.

• 1. Recientemente conocí a Rafael Bello, presentador de televisión de Univision en NY, durante una ceremonia de premiación. Una de las cosas que más me impresionó de él no fueron todos sus logros o su sentido del humor, ¡fue su gran corazón para ayudar a los demás! Él correrá el maratón de Boston en abril del 2020 para apoyar la fundación David Ortiz Children’s Fund y ayudar a niños de bajos ingresos a pagar por intervenciones médicas como trasplantes de corazón o riñón. Conoce mas a Rafael y aprende sobre su propia fundación “Fundación Saca los Dientes” cuya misión es poner una sonrisa y traer alegría a los mas necesitados.

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     • 2. A menudo me encuentro con grandes líderesen el área de Chicago por los muchos eventos de networking a los que asisto. Una de ellas es Olga Camargo, CEO y fundadora de Faro Associates. Ella tiene una impresionante y larga lista de logros y se ha ganado la admiración de todos a nivel nacional. Hace poco me enteré de su participación en HACE, Hispanic Alliance for Career Advancement, una organización nacional sin fines de lucro liderada por Patricia Mota, Presidenta y Directora Ejecutiva, y un equipo de mujeres y hombres emprendedores exitosos y experimentados que se han comprometido a apoyar al desarrollo y avance continuos. de profesionales latinos. Olga es la Presidenta nacional de HACE y, bajo el liderazgo de Patricia, HACE continúa impactando vidas con una red de más de 64,000 miembros en todo el país que trabajan con empleadores para seguir siendo competitivos en una economía cada vez más dinámica al ayudarlos a atraer, desarrollar y retener profesionales latinos y diversos. . Obten más información y formas de contribuir en su pagina web: www.haceonline.org

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  • 3. En los últimos días me enteré de tres muertes repentinas y completamente inesperadas de familiares y conocidos de algunas amigas. Vi publicaciones en sus redes sociales y fue inquietante ver tantas condolencias hacia personas que conozco. Primero contacté a mi amiga Ruthie y me explicó que un compañero de trabajo se quitó la vida y nadie sabía que estaba teniendo problemas con condiciones mentales. Una amiga de Denisse, otra conocida mía, se quitó la vida el día de Acción de Gracias dejando a su pequeña niña sin madre. Estas situaciones son muy tristes y confirman la necesidad de continuar concientizando a la gente sobre la salud mental y mi compromiso de seguir haciéndolo. Mis condolencias y oraciones también están con mi amiga y Doctora Quiropráctica, Mary McAndrews, quien perdió a su hijo de 21 años inesperadamente el día después del Día de Acción de Gracias. Mary está apoyando al Samaritan Counseling Center Northwest, cuya misión es brindar esperanza, ayudar y sanar a quienes luchan con desafíos emocionales y mentale

Continuaré admirando, promocionando y contribuyendo a las siguientes organizaciones y te animo a que también las conozcas:

A Beatiful Project (Voluntariado / Crecimiento personal)

A Gift of Value (Mujeres jóvenes / Mujeres)

A Safe Haven Foundation (Desamparados/Veteranos)

Chicago Youth Shakespeare (Juventud/Artes)

Dr Maribel Lopez Scholarship Fund (Educación/Becas)

Equip by John Maxwell (Organización con base de fe christiana/ liderazgo)

ELISA Foundation (Crecimiento/Liderazgo personal: creada en honor a mi madre, Elisa Roldan)

No olvidemos que la mayoría de estas organizaciones prefieren una contribución financiera. Sin embargo, el voluntariado, la promoción y las donaciones materiales son bien recibidas por la mayoría de ellas y también son formas que nos ayudan a cumplir con nuestra responsabilidad social y a ser parte de la solución. ¡Hagamos más juntos!

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¿Que rodea tu belleza interior? Lunes 11.25.19

“¡Hogar, dulce hogar!” fue lo que dije al llegar a casa después de un largo día de viaje y el último del mes. Por mucho que me guste viajar, realmente amo, amo, amo los momentos que paso en “mi espacio” en mi hogar donde reflexiono sobre mis experiencias, hago mis devos y me inspiro a escribir. Lo primero que noté después de estar ausente durante básicamente 3 semanas seguidas, no fue la luz del sol que entraba por el balcón, el cómodo cojín en el que descanso mientras escribo, ni la mesita donde pongo mi delicioso té. Lo que resaltó en cambio, fue lo que antes era una hermosa planta adornando mi espacio, era ahora una maceta fea llena de hojas secas y ramas muertas. No recuerdo haber visto una flor salir de esta planta en mucho tiempo, así que lo primero que pensé fue “la tiraré”.  Estaba tan cansada en ese momento que realmente ¡parecía la mejor y más fácil solución! Sin embargo, comencé a darle un poco de atención, limpié las hojas secas y podé las ramas.

A veces necesitamos deshacernos de las cosas en nuestras vidas que están cubriendo más de lo que queremos dar a otros. Pensé en Michelangelo quitando trozos de mármol para liberar la estatua de David. Mientras pensaba en Rodin creando la famosa estatua de El Pensador en bronce, me hizo investigar los pasos que hay que dar para lograr esculpir una hermosa pieza de arte. Hay muchos pasos, capas de molduras de arcilla, barro y cera que en un momento dado se rellena con metal derretido para luego proceder con “la ruptura del molde”. Esto significa que nuevamente se deben romper, martillar y quitar grandes pedazos de arcilla y la cáscara de cerámica para finalmente refinar las imperfecciones y patinar la escultura. Básicamente creas algo para destruirlo y descubrir la hermosa pieza acabada en bronce.

Enterrado debajo de todo ese feo desastre estaba brotando una hermosa flor, así como también varias hojas nuevas y saludables. Te pregunto: ¿Qué está rodeando tu belleza? ¿Puedes pensar en relaciones, hábitos o tu propia actitud sobre la vida o situaciones que están cubriendo una mejor versión de ti? ¡Dale la atención que se merece, toma acción y deshazte de las cosas innecesarias que evitan mostrar más de tu belleza interior!

Un buen amigo y socio tuvo un mini derrame cerebrovascular hace 45 días. Lo llamaré Dr. De La Paz. Durante más de 3 décadas él ha vivido un estilo de vida saludable, comiendo balanceadamente y haciendo ejercicio, pero con un horario muy ocupado (tirando a estresante) enseñando sobre la importancia del cuerpo, la mente y el alma. Esta experiencia con el derrame le hizo pensar en la cercanía a la muerte y prestar atención, tomar medidas y deshacerse de algunas cosas que le impedían priorizar adecuadamente. Hace solo unas horas y con ojos llorosos me dijo: “No tengo miedo a morir, pero el derrame cerebral me acercó más a Dios y a los que me rodean, me ha hecho dejar de hacer ciertas cosas para hacer más de las cosas importantes para mí y estoy más cerca de Dios, el objetivo más importante en mi vida”

 Simplemente observando una planta que carece de las cosas básicas para mantenerse saludable o un experto en vida saludable que descuida ciertas prácticas que hacen que su vida sea realmente significativa, me enseña tres cosas: prestar atención, tomar acción y deshacerme de cosas innecesarias en mi vida ¡Crezcamos juntos y seamos una mejor versión de nosotros!

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"ALGUNAS PERSONAS TRABAJAN COMO ESCLAVOS POR DINERO Y ÉXITO PERO NUNCA DISFRUTAN DE LO QUE HAN GANADO" -Nicky Gumbel  Lunes 11/18/19

Hoy escribo desde Costa Rica en nuestro primer día de un viaje encantador que Wally trabajó duro para obtener. Le doy gran parte del crédito porque es a través de su compañía “Mental Wellness Academy” que hemos podido ayudar a muchas personas a mejorar su bienestar mental y a consecuencia, este regalo, un viaje a Costa Rica. ¡Después de sus experiencias traumáticas como veterano, la búsqueda de Wally para encontrar soluciones alternativas y naturales para controlar y prevenir el estrés, la ansiedad, la depresión e incluso el suicidio, lo llevó a asociarse con Amare Global, la primera compañía de salud mental en el mundo!

Amare Global está posicionada para causar una revolución en el área del bienestar mental. Hemos visto, justo el año pasado, que muchas personas conocidas se han abierto a la idea de hablar sobre su lucha con este tipo de condiciones. Reconocemos nombres como Oprah, Michael Phelps, Lady Gaga, Prince Williams, Duane “The Rock” Johnson, incluso personalidades más jóvenes como la cantante Zendaya que han compartido públicamente su necesidad de controlar su salud mental y cómo podríamos olvidar a personas como Robin Williams, y otros que se han suicidado dejándonos pensar que no pudieron encontrar otra solución para sentirse mejor.

 Hasta hace poco, muchas empresas habían descuidado las condiciones mentales de sus empleados, pero poco a poco, cada vez más empleadores buscan ofrecer opciones en sus paquetes de beneficios a medida que se dan cuenta que entre mejor se encuentren los empleados mentalmente hablando, más saludables y esto equivale a un aumento en la producción y un ambiente positivo para todos en la compañía.

 Aquí hay algunas ideas para manejar estas condiciones:

• Sesiones de atención plena mejor conocidas como “mindfulness”: ¡ya sea que practiques meditación, relajación o descanso mental, sé constante y hazlo con frecuencia!

• Estilo de vida activa: ¡Ten un pasatiempo! Está bien trabajar duro y lograr mucho, pero haz cosas que disfrutas y te apasionan. Usa tu tiempo libre para actividades físicas como nadar, andar en bicicleta, correr, caminar, bailar, hacer ejercicio o cualquier otra actividad que te tenga en movimiento. La lectura, los juegos de memorización, el sudoku, el juego de palabras o los rompecabezas ayudan a ejercitar el cerebro, que es tan importante como ejercitar tu físico.

• Nutrición: toma en cuenta lo que pones en tu cuerpo. Reinicia o recompone tu cuerpo al menos una vez al año (el reboot de Amare Global es una excelente opción para reiniciar o recomponer tu cuerpo y solo dura 3 días). Come muchas verduras, legumbres y fruta baja en azúcar.

• Suplemento: no importa qué tan saludable sea tu dieta, agregar suplementos de calidad asegurará que obtengas todos los nutrientes que necesitas para sentirse, verte y tener una salud óptima. El B3 de Amare es uno de los programas más saludables que hemos encontrado en el mercado y está dirigido a tu cuerpo, cerebro y bioma.

“Necesito urgentemente una sesión de atención plena y respiración el martes de esta semana para un grupo de maestros en Steinmetz H.S.”, decía el texto que me enviaron unos días antes de ese “martes”. Llamé de inmediato y comencé a hacer muchas preguntas para comprender la necesidad y elaborar una propuesta. Terminó siendo una sesión de 15 minutos de respiración y “mindfulness” y debido a otros compromisos, tuvimos que moverlo al jueves esa misma semana para adaptarnos al horario de Wally. Nos complace asociarnos con organizaciones que entienden la importancia de controlar el estrés, la ansiedad y la depresión y prevenir el suicidio. Mi madre diría que una de las cosas más importantes para ayudar con cualquiera de estos problemas es dar prioridad a tu vida espiritual y estoy completamente de acuerdo con ella. Por lo tanto, esto se convierte en uno de los elementos principales de mi lista. Si estás leyendo este blog y quieres ser parte de nuestra comunidad de líderes que ayudan a otros y difunden estas buenas nuevas, comunícate. ¡Hagámoslo más juntos!

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Preparación, preparación, preparación!       Lunes Noviembre 11, 2019

Si la forma en que comenzó mi mes es una indicación de la importancia de preparación, ¡noviembre será un mes increíblemente interesante! Tengo una agenda de viaje agresiva, que incluye la gran responsabilidad de producir un evento fuera de Chicago, reunirme con compañías editoriales y de publicación sobre ideas de libros, asistir a varias galas de recaudación de fondos y reuniones de directivas de organizaciones, comenzar a planificar para el 2020 y algo muy importante para mí, mantenerme conectada con mi familia y amigos cercanos, así como con mi ministerio en la iglesia. Sin la preparación adecuada, nada de eso (y otras cosas no mencionadas aquí) sucederían.

La representación de una variedad de compañías a través de Zambrano Consulting Group me ha permitido comprender la importancia de PREPARARSE. Algunas personas solo toman en serio la preparación sobre ciertos temas. Un viajero experimentado, se prepararía de acuerdo con el destino, el clima, viaje de negocios o de placer, la época del año, la duración del viaje, etc. Un orador público necesitaría prepararse bien para capturar la atención de su audiencia con un mensaje fuerte, conciso, claro e interesante mensaje al dar un discurso. Un profesor necesitaría estudiar las lecciones y tareas que le asignará a sus estudiantes y, con suerte, inspirarlos para que la educación sea una prioridad en sus vidas. Al participar en un maratón, un atleta pasaría por una serie de entrenamientos y preparación esperando ganar el primer lugar. Al realizar un examen en cualquier capacidad o industria, sin preparación, corre el riesgo de reprobar el examen. Al quedar embarazada, una nueva madre aprendería sobre los cambios en su cuerpo y se prepararía para la llegada del pequeño milagro en su vida. En realidad, necesitamos prepararnos constantemente y en todas las áreas de nuestras vidas.

Podría expandir sobre cualquiera de las cosas que acabo de mencionar, pero tomaré mi viaje a Nueva York como un ejemplo de la importancia de prepararse bien. Desde el comienzo de la propuesta que recibí, se hizo evidente que los desafíos para producir un evento local en otra ciudad serían enormes. Formar parte del equipo de producción de “The First Latinos 40 under 40 en Nueva York” implicaba coordinar todas las piezas importantes desde la distancia y aún así garantizar la ejecución de un espectáculo dentro del presupuesto y a tiempo. Encontrar un lugar céntrico para que profesionales pudieran llegar después de horas de trabajo y durante la semana fue importante, asegurar a los patrocinadores, el presentador, el DJ, el fotógrafo, los voluntarios y los arreglos de viaje fueron las cosas básicas en las que tenía que pensar.

Aunque me contrataron cerca de la fecha del evento, mi expectativa era ayudar a lograr un evento con los 150 asistentes garantizados. Solo unos días antes del evento, teníamos  unas 40 entradas vendidas. No es ningún secreto que la mayoría de la gente posterga y sabíamos que al final obtendríamos una avalancha de reservaciones.

Aún así, los esfuerzos de marketing de todos los involucrados iban a ser extremadamente importantes.

Hubo una situación interesante durante la planificación de este evento. De todos estos elementos, el más importante que preocupó al editor y PAC (persona a cargo) era cómo trasladar los 40 certificados de reconocimiento bellamente enmarcados de Chicago a NY.  Le di varias ideas sabiendo que quería comprarlas en Walmart, una franquicia nacional. “Ordena los marcos y envíalos directamente al lugar u hotel donde se realizará el evento”, dije con confianza sabiendo que era la mejor opción.

“Hay un cargo por cada día que el hotel retiene los paquetes”, dijo, como si no hubiera forma de pagar los costos adicionales que nos sacarán del presupuesto. “Nuestros contactos locales los podrían comprar en la tienda por nosotros y guárdarlos hasta que nosotros lleguemos”, dije como otra buena opción. “No, es probable que algunos de los marcos se rompan y necesitamos asegurarnos de prepar los certificados nosotros mismos, enmarcar los certificados y usar UPS o FedEx para el envio, pero será muy costoso”. Creo que todavía estaba super impresionado por el hecho de que recientemente tuvo que pagar más de $ 1,200 USD por un paquete que se envió desde Chicago a otra ciudad y haciendo la comparación del costo de un paquete a SEIS grandes, era algo definitivamente fuera de presupuesto. “Vamos a llevarlos nosotros mismos como equipaje adicional”, dije de mala gana y esperando que mejor se decidiciera enviarlos por UPS o FedEx. Sin embargo, no lo hizo.

Viajo ligero, así que esta ultima sugerencia era mi opción menos favorita, pero ¿adivina qué? Terminamos llevando 6 paquetes enormes nosotros mismos. Después de varias consultas y una visita al aeropuerto el día antes de nuestro vuelo a Nueva York, se confirmó que esta era definitivamente nuestra mejor opción.

Fue un poco incómodo, pero fue gratis y aparentemente muy importante. ¡Tener beneficios con AA y acceso al Admirals Club se convirtió en una parte muy importante de este viaje! Temprano en la mañana del día del viaje, recibí un correo electrónico indicando que nuestro vuelo había sido cancelado y que nos habían movido a otro vuelo para esa tarde. En circunstancias normales, esto hubiera estado bien, sin embargo, necesitábamos llegar a Nueva York lo antes posible ya que el evento era el día siguiente y para entonces ya sabíamos que había cerca de 200 personas asistiendo. Esto implicaba una preparación adicional al ajustar nuestra lista de asistentes a los cambios en el lugar. ¡Estábamos emocionados y nerviosos! Es muy fácil para mí administrar mis vuelos y cualquier cambio inesperado, pero administrar un viaje cancelado que involucra a varias personas es un desafío, especialmente cuando una tormenta de nieve en Chicago no permitía que los vuelos salieran o entraran. Nos colocaron en muchos vuelos de reserva junto a otras cien personas. Nuestro vuelo original fue movido varias veces hasta que finalmente salió alrededor de las 11 p.m. Llegamos a Nueva York a la 1:30 a.m. y finalmente pudimos ir a la cama alrededor de las 4 a.m. ¡Definitivamente este fue un viaje de aventura! ¿Por qué estoy destacando todo esto? Aprendí de mis mentores que la preparación es importante y muy útil, pero siempre es necesario adaptarse a los cambios repentinos. A menudo menciono a mi madre porque, durante la mayor parte del tiempo, se mantuvo positiva cuando las cosas se salian de su control. Podrias pensar que mi madre era perfecta cuando lees mis escritos sobre ella. No, no era perfecta cuando se trataba de planificación o de hecho, sobre cualquier otra cosa. Es simplemente el nivel de respeto que yo tenía por ella y como fue un modelo a seguir, fuerte y positivo en mí, lo que me hace dar cuenta del impacto que tuvo en todo lo que hago y mi perspectiva de vida. Si tuviéramos que medir quién es menos perfecto, probablemente YO ganaría una medalla. ¿Creerías que olvidé mi pasaporte hace unos días y me di cuenta en el aeropuerto a punto de subirme al avión que me llevaría a la Ciudad de México? ¡Si yo! ¡Según una persona con mucha experiencia en cuanto a viajar! ¡Vamos a crecer juntos!

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¡Conócete, gústate y se tú! Lunes Nov 4, 2019

Esta semana me sentí un poco frustrada al darme cuenta de que ya comenzó noviembre y que probablemente no pueda terminar mi proyecto del libro antes del fin de este año. He hecho todo lo que creí que debí hacer para completarlo. Tomé la decisión de publicarlo con la nueva editorial de JMT anunciada el año pasado y continuo esperando. También hablé con una amiga cercana quien auto-publicó su tercer libro y revisé el proceso, incluso contacté a otra amiga que publicó 15 libros y es dueña de una exitosa compañía de mercadeo y publicación.

El haber elegido la palabra “finalización” (completion) al comienzo del año para 2019, fue lo que me hizo sentir mal. Honestamente me puso triste. Hace dos años tuve la misma sensación cuando dije públicamente que donaría mi cabello largo para el cáncer y, a pesar de las muchas veces que programé que esto sucediera, no fue así. No es algo agradable. Me sentía como si le hubiera fallado a mi madre, a mí misma, a Dios, a todos…

Al tener estos sentimientos, reconocí la necesidad de buscar ayuda y hablar sobre ello. Algo interesante sucedió.  Encontré un estímulo inmediato a través de diferentes personas y recursos disponibles para mí. Mientras hablaba con mi amiga, quien auto-publicó 3 libros, me dijo” Norma, si Dios puso esos deseos en tu corazón, entonces Él te ayudará a verlos fructificar”.  Oré y continué escuchando mis fuentes de motivación y aliento, y como por arte de magia, comenzó a aparecer el mismo mensaje. Lo escuché de mi mentor Mark Cole durante una entrevista en un podcast con John Maxwell y Mark Buckingham y en otro “convirtiendo los contratiempos en configuraciones para estructurar algo nuevo”, después durante una llamada de tutoría donde Cole nos retó a identificar por qué no estamos tomando medidas sobre algunas de las cosas que nos propusimos hacer este año y a tomar acción. Sin embargo, cuando escuché a mi amiga Brook Thomas decir ” Cuando escucho el mismo mensaje de diferentes fuentes me hace pensar que es algo importante y que necesito meditar sobre ello ” fue entonces que no dudé que tenía que escribir al respecto. Era como si todos a mi alrededor estuvieran conspirando para decir lo mismo una y otra vez y con la única intención de ayudarme a entender que todo iba a estar bien, aun, aunque yo me sintiera desilusionada de mi misma.

El punto principal de Brook era “conócete, gústate y sé tú” y tiene que ver con conocer nuestras fortalezas, pero también nuestras “áreas de oportunidad” como diría Mark Buckingham o “debilidades” como dirían otros.  Brook nos retó a escribir tres cosas en las que destacamos y tres cosas en las que tenemos que mejorar.

En mi caso, estas son 3 cosas que me vienen a mi mente:

1. Soy perseverante

2. Soy un apoyo para muchas personas.

3. Soy espontánea

Dentro de las áreas de oportunidad para mejorar, está perfectamente claro que:

1. Necesito ser más organizada (especialmente con mi tiempo y puntualidad)

2. Aplicar límites (no decer “sí” a todo)

3. Ser espontánea (esto podría convertirse en un área de distracción si no lo controlo y razón por lo que está enlistada como un área para mejoramiento)

La idea de conocerte mejor es aceptar que todos tenemos debilidades y áreas de oportunidad para mejorar. Brook dice que dar gracias, si alguien te da un cumplido, es una señal de que te gusta en quién te has convertido como persona. A mucha gente les resulta difícil recibir elogios o reconocimientos por lo que hacen o logran. Conocerte bien y “gustarte” hace que sea más fácil ser auténtico y transparente con los demás. Me ha llevado algunos años sentirme cómoda con los elogios que la gente me da y me está tomando toda la vida comprender que está bien usar contratiempos en mi vida para restructurar algo grandioso que vale la pena seguir emprendiendo.

¡Tengo claridad de que las cosas que me comprometí a terminar este año (volver a la escuela y mi proyecto de libros) no desaparecerán de mi PLAN DE METAS, son parte de mi PLAN DE CRECIMIENTO y la necesidad de completarlas se ha hecho más fuerte lo que significa es que nada me detendrá!  ¡Crezcamos juntos!

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¡Qué pequeño es el mundo! Lunes 10.28.19

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Tal vez recuerden que me he estado preparando durante un par de meses para mi certificación de ejercicio acuático y sucede que fue este fin de semana en Wisconsin. Estoy segura de que el grupo que se certificó hubiera sido más grande si se hubiera ofrecido en Chicago. ¿Por qué conducir un par de horas muy temprano en la mañana, hacer ejercicio todo el día y terminar llegando a casa exhausta y tan demasiado tarde en la noche como para poder siquiera decirle a mi esposo “buenas noches”antes de irse a dormir?  Bueno, esta experiencia me recordó algo que escuché decir a Oprah cuando la conocí en persona “somos el capitán de nuestro destino… las cosas que queremos que sucedan en nuestras vidas suceden porque lo nosotros mismos lo hacemos realidad”. Así es, fue mi compromiso a aprender a nadar y nunca dejar de crecer como persona.

Algo interesante sucedió durante el entrenamiento al igual que cuando conocí a Oprah y me encontré diciendo “¡Que pequeño es el mundo!”.  Mientras me preparaba para la capacitación y entre sesiones, comencé a conversar con las participantes (me encanta conocer a las personas y sus razones para hacer lo que hacen).  Bueno, en uno de los descansos, conocí a Judy Friedman y ambas comenzamos a hablar sobre los eventos mutuos que tendremos en los próximos días. Ella es la Co-Directora de Harand Camp Theatre Arts, así que mencioné la participación de mi hijo en el musical de In The Heights en donde estuvo actuando todo el mes de octubre culminando ayer y la invité a asistir al próximo evento de mi hijo donde participará de una lectura escenificada de King Lear por Chicago Youth Shakespeare (CYS) a fines de diciembre.  Ella inmediatamente preguntó “¿Conoces a Manon, la fundadora de CYS?” ¡Por supuesto que conozco a Manon! ¡Soy parte de la Junta Directiva de CYS! ¡¿Puedes creer que fueron juntas a campamentos de teatro y se conocen bien?! ¡Qué pequeño es el mundo!

Ya sea que pienses que hay coincidencias o no, cuando sucede algo “coincidente” en tu vida, no puedes evitar pensar “¿cómo es esto posible?”, “¡Debe haber un propósito para que esto suceda!” “No hay coincidencias en la vida”.

He compartido mi historia de Oprah de cuando la vi por primera vez en el crucero, estaba nerviosamente emocionada y esperaba tener la oportunidad de hablar con ella, abrazarla y decirle lo mucho que siempre la he admirado. Rápidamente entendí que iba a ser casi imposible acercarse a ella debido a toda la seguridad a su alrededor y a la multitud de gente que intentaba acercarse a ella para tomarse una foto. ¡Al menos pude obtener buenos asientos para la sesión “Una conversación con Oprah”!  Mi amiga y yo sabíamos que podríamos tomar muy buenas fotos desde donde estábamos sentadas.  Cuando Oprah salió al escenario, vestía pantalones negros y una blusa beige con los hombros descubiertos. ¡¡¡AL IGUAL QUE YO !!! ¿Coincidencia? Tal vez … a la mañana siguiente estaba caminando hacia el área del comedor cuando, en ese momento ella bajaba las escaleras desde la cubierta superior después de filmar para la Revista O.  Ella me miró antes de apresurarse a entrar al elevador y me dijo “hola querida”. Miré a mi alrededor (literalmente) para ver a quién se estaba dirigiendo y ¡yo era la única allí! Entonces hice lo mismo que todos harían, me apresuré e intenté subir al ascensor con ella. Sus guardias de seguridad me detuvieron al instante y desde afuera del elevador  le dije “Oprah, gracias por todo lo que haces y por ser mi inspiración… tenemos el mismo cumpleaños”.  Ella me escuchó y repitió como en forma de pregunta “compartimos el mismo cumpleaños?” Asentí nerviosamente y escuché su voz diciendo “¡DETENGAN EL ASCENSOR!”. Salió, me abrazó y dijo algunas palabras, incluyendo “la gente que nacio en enero es gente hermosa”. Ella me preguntó si quería tomarme una “selfie” y le dije que sí. Yo estaba demasiado nerviosa para pensar como usar mi teléfono, así que ella tomó nuestra “selfie”.

¡No lo podía creer! ¡Mi deseo se hizo realidad! ¡Hablé con Oprah, la abracé y le dije cuánto la admiraba!

 Después de ese día, cuento mi historia de cómo conocí a Oprah siempre que tengo una oportunidad y la conversación se presta a ello. De hecho, la siguiente parada del crucero fue en una ciudad en Canadá y nos bajamos del barco para comprar algunos recuerdos para la familia. Comencé a hablar con una señora muy amable en una de las tiendas donde encontramos lindas cosas, parecía que ella podría haber sido la dueña o la gerente.  Se llama Cary Kelly.  Ella me preguntó cómo había sido mi experiencia del crucero hasta ese momento. Inmediatamente le conté mi historia de Oprah y fascinada porque ella también la admiraba mucho me preguntó “cuándo es tu cumpleaños?”, “el 29 de enero” le dije y ¿adivina qué?  Sí, ¡su cumpleaños también es el 29 de enero! ¡Qué pequeño es el mundo! ¿Coincidencia? Tal vez, pero todavía estoy en contacto con ella y sé que hay un propósito divino en todo.

¿Quién en tu vida te ha inspirado tanto que conoces incluso sus detalles personales? Nunca imaginé que saber que el cumpleaños de Oprah era el 29 de enero me permitiría esta experiencia o que invitar a Judy al evento de mi hijo descubriría que conocemos a alguien en común. En verdad, las cosas que suceden en nuestras vidas suceden porque las hacemos realidad.

Estoy de acuerdo con Oprah en que somos el Capitán de nuestro destino. ¡No pares! ¡Sigue adelante! ¡Vive una vida agregando valor a otros y compartiendo lo que aprendes y siempre con la meta de mejorar la vida de alguien!

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Hablemos sobre perseverancia Lunes 10/21/19

Era una multitud de más de 5,000 personas y la celebración del 5to. aniversario del equipo de John Maxwell. ¡Yo era una de las pocas personas de Latinos en el grupo y me pidieron que hablara en Español a una audiencia que no entendía Español!

Necesitaba usar mi lenguaje corporal y proyectar un punto fuerte en mi mensaje. Elegí hablar sobre la PERSEVERANCIA. ¿Por qué?  Todos los seres humanos que han tenido éxito en cualquier área de sus vidas se identificarían con la palabra perseverancia sin importar el idioma que hablan. El equipo de JMT es uno de los grupos de individuos más exitosos, positivos, persistentes y que hace una diferencia en la vida de otros, que jamás he conocido y sé que se identificaron con el mensaje.

En mi caso, algunas personas piensan que “perseverancia” debería ser mi segundo nombre. Es algo que aprendí de mi madre y lo aplico en todo lo que hago, ya sea en mi vida profesional o personal, es parte de mí.  Cuando las personas a las que aconsejo o doy mentoría, comparten sus situaciones difíciles, lo que a menudo sale de mi boca es “presiona”. ¡Lo he hecho toda mi vida y funciona! Nunca le pediría a alguien que hiciera o intentara algo que no haya hecho yo primero.

Recientemente me encontré con una cita del trigésimo presidente de los Estados Unidos y dice: “Nada en este mundo puede tomar el lugar de la persistencia. El talento no lo hará; nada es más común que personas con talento que no han tenido éxito. Ser un genio no lo hará; ser un genio sin recompensa es casi un proverbio. La educación no lo hará; El mundo está lleno de personas educadas pero olvidadas. La persistencia y la determinación son omnipotentes. El lema “presiona” ha resuelto y siempre resolverá los problemas de la raza humana “. – Calvin Coolidge

En mi carrera profesional, he conocido a muchas personas con grandes talentos, que son genios y con mucha educación, pero Calvin tiene razón, nada de eso es suficiente. La determinación, la persistencia, un sentido de urgencia y una actitud de no rendirse son necesarias para lograr objetivos en la vida.

La definición más simple que encontré es “la perseverancia es un esfuerzo continuo para hacer o lograr algo a pesar de las dificultades, el fracaso o la oposición”.

¿Quién te inspira a seguir adelante?

Mi madre ha sido mi mayor inspiración para superar “algunos” obstáculos que he tenido en la vida antes de subir al escenario y expresar los resultados que la perseverancia me ha dado. No ha sido fácil romper la barrera de una cultura diferente, un nuevo idioma, ser una mujer Latina, crecer sin una figura paterna en una familia disfuncional y ser la joven más tímida que podrías haber conocido, pero sigo adelante, presionando, y te sugiero hacer lo mismo.

Crezcamos juntos y seamos una diferencia en la vida de los demás. ¡Al final, eso es lo que nos ayuda a vivir una vida llena de significado!

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Felicidad o Gozo Lunes 10/14/19

Cuando escucho las frases”buscar la felicidad”, “tener pensamientos felices”, “haz más de lo que te hace feliz”, estoy de acuerdo con todos hasta cierta medida. Soy culpable de citarlos y no hay absolutamente nada negativo en eso, pero cuando leí uno de mis devocionales esta semana, me di cuenta de la diferencia entre lo que me da placer, lo que me hace feliz y lo que va mas alla de alegría, le llamaremos gozo. Nunca consideré investigar esto hasta ahora. ¿Por qué busco la felicidad cuando puedo buscar gozo? Creo que tiene que ver con el hecho de que he experimentado cosas que me dan verdadero gozo y ese es mi deseo para quien lea este blog. Muchos de nosotros buscamos la felicidad, sin importar cuán jóvenes, viejos, pobres o ricos seamos, pero ¿qué pasa si podemos llevarlo a un nivel superior y perseguir cosas que nos hacen más felices de lo usual?

Después de un poco de investigación, concluí en estas  estas descripciones simples:

PLACER: Una fuente de satisfacción. Tiende a ser algo esquivo y a corto plazo. Te da una satisfacción primordialmente física.

FELICIDAD: Una sensación de bienestar o contentamiento causados por cosas que están “sucediendo” en el momento presente. Puede ser temporal o de más largo plazo y se puede medir qué tan feliz o poco feliz se siente la persona.

GOZO: Una actitud o una creencia profunda que proviene de uno mismo y capaz de aliviar incluso las situaciones más dolorosas. Es un estado mental causado por cosas significativas que no se pueden medir.

Para ilustrar, cuando yo era adolescente, pensaba que si solo tuviera unos cuantos pares de zapatos para elegir, sería feliz. Ya saben, zapatos blancos o sandalias para el verano, zapatos negros o botas para el invierno y, por supuesto, todo tipo de tacones.  De chiquita, solo tenía un par de zapatos a la vez. A pesar de ello, nunca presionaría a mi madre para que me comprara otro par.  Ella tenía suficiente presión al estar criando a 5 hijos y trabajando duro para lograr darnos lo básico. Ya yo sabía que obtendría un nuevo par de zapatos cuando los que tenía estuvieran viejos y listos para tirarse. Si eran negros, el siguiente par sería blanco y viceversa. Eso me daba la sensación de tener una variedad.

 Lo que añoraba de niña era intangible, inconmensurable, no tenía color ni forma, ni se podia medir.  A veces me imaginaba a mi papá sorprendiéndome en un cumpleaños o durante una ceremonia escolar mientras recibía un reconocimiento. A veces esperaba que entrara por la puerta el día del padre y celebráramos juntos y siempre esperaba que llegara en Navidad…Esto nunca sucedió. Supongo que solo quería escucharlo decir: “Te quiero mucho y siempre estaré aquí para ti”.  A pesar de que él no estaba en mi vida de pequeña, algún tipo de conexión más cercana con él me hubiera dado un sentimiento de gozo que perduraría toda mi vida.

El placer, la felicidad y el gozo significan cosas diferentes para diferentes personas. Siempre pienso en mi madre como modelo para mí. Sé que encontraba mucho placer comiendo helado o cualquier tipo de dulces (¡especialmente pastel de cumpleaños!), ¡Conversaciones significativas, pasar tiempo con la familia y conectarse con la gente, le daba mucha felicidad -los ataques de risa eran increíblemente contagiosos! El gozo de su salvación y su profunda relación con Dios le dieron ese gozo indescriptible que siempre compartió libre y abiertamente con los demás con la esperanza de que ellos lo experimentaran también.

Busquemos “eso” que es significativo y nos da un propósito en la vida. Eso, mis amigos, aumentará el nivel de gozo y la sensación de satisfacción que todos anhelamos y, a su vez, nos ayudará a vivir una vida que vale la pena vivir.

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TERMINANDO UNA DECADA Lunes 10/07/19

“¡Es el final de una década!” dijo mi amiga como si fuera una gran cosa. Bueno, en realidad, ¡si es una gran cosa!  Esta gran amiga y socia, Gilda, hizo ese comentario a nuestro grupo esta mañana para estimularnos a reflexionar sobre lo que queremos lograr profesionalmente para fines de este año. Cuando lo hice (reflexionar), me di cuenta de la importancia de los últimos 3 meses del 2019. Es el final de una década y, aunque no voy a nombrar cada logro, diré que me tomaría demasiado tiempo nombrar todas las cosas que sucedieron en los últimos 10 años. Es especialmente difícil encontrar las palabras apropiadas para expresar la gratitud por lo que representan los últimos 10 años en mi vida. He conocido a muchas personas interesantes e inspiradoras, he aprendido y experimentado tanto, he invertido en mi desarrollo y he crecido como persona y como profesional, pero lo más importante, he visto a mis aprendices beneficiarse de mi crecimiento.

Puedo decir que en esta década:

MI MEJOR EXPERIENCIA FUE: En realidad tengo varias que vale la pena mencionaren. Cumplí 50 años, mis dos hijos se graduaron de la universidad y se independizaron. Me convertí en parte del equipo de John Maxwell. ¡La mejor experiencia tiene que ser que me convertí en abuela!

ESTOY A TIEMPO DE COMPLETAR LO QUE ME PROPUSE: Este año elegí la palabra “finalización” para describirlo y hay dos cosas que me comprometí a hacer para honrar a mi madre: Crear la Fundación ELISA y conseguir que se aprobara como una organización 501(c)3 y escribir un libro sobre ella. Estoy preparando el lanzamiento del libro y con la ayuda de Dios, ¡pienso lograrlo!

APRENDI ALGO NUEVO: ¡Durante años tuve miedo de aprender a nadar y no solo aprendí yo sola, sino que también estoy enseñando a otros cómo hacerlo!

PUDE INFLUENCIAR A ALGUIEN DE MANERA POSITIVA: Me gustaría pensar que lo hice. Me encantaría reunir testimonios de personas de quien creo que he logrado influenciar de una forma u otra. Un lugar que me ayudó mucho para influir en quienes me rodeaban fue mi estudio de ejercicio. Me siento orgullosa de Cari, una profesora de baile y extremadamente talentosa y para abrir su propio negocio. Ella vino a mi estudio para dar una clase de Zumba y poco después, la nombré Directora de un programa de baile para niños, después de ello abrió su propio estudio. Me gustaría pensar que influí en Jennifer, Edith, Yana y Catalina para crecer espiritualmente. Sé que tuve que ven mucho en que mi hijo, Joshua, se involucrara en el coro de ChiTab y en la industria de fitness. Sé que he inspirado a algunos a emprender en sus negocios y seguir sus sueños.

A medida que continúo reflexionando sobre esta década, sé que hay muchas cosas más que podría mencionar. Recuerdo que el comienzo del 2010 fue uno de los años más difíciles de mi vida personal, espiritual, física y mental. Estos están relacionados de alguna manera porque salió a luz algo que una persona muy cercana a mí estaba viviendo, y esto afectó mucho nuestra relación. La realidad es que fue al comienzo de esta década, que me di cuenta de que no podía seguir poniendo a personas en un pedestal y pensar que nunca fallarían como seres humanos.  Esto me abrió los ojos y aunque sacudió mi fe fuertemente y me agotó mentalmente, fue necesario y parte de mi jornada para crecer espiritualmente. Físicamente, tuve un susto con uno de mis exámenes médicos de cada año cuando los resultados de una biopsia fueron “anormales”. Saben que esto implicaba toneladas de pruebas y muchas oraciones adicionales para que Dios permitiera estar completamente fuera de peligro. Mentalmente todas esas circunstancias afectaron mi bienestar. El comienzo de esta década también fue cuando dejé de trabajar para “Corporate America” después de una exitosa carrera y me convertí en empresaria, socialmente responsable y, ¡sí, LIBRE!

Hoy, puedo asegurarles que todavía sigo en mi jornada de vida, y como ser humano, aún puedo fallar en muchas cosas y caer, pero levantarme y comprender que la vida es demasiado corta y, por lo tanto, necesito continuar buscando aquello que me trae felicidad, pase lo que pase y, por supuesto, vivir una vida que marque una diferencia como lo hizo mi mami.

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MUJERES EMPODERANDO MUJERES Lunes 09.23.19

Es maravilloso ver a un grupo de mujeres tan apasionadas por ayudar a los demás. Gravito hacia este tipo de redes. Anhelo estar con personas que genuinamente desean agregar valor a los demás. Para mí, es simplemente lo correcto.

L.E.E.N. (La red de ejecutivas y emprendedoras) latinas) está funcionando y creciendo rápidamente. Les presenté por primera vez este proyecto a través de mi blog “Te conviertes en quien eres en tu camino hacia tu META” cuando destaqué a mi bella amiga, Martha Tovias, quien fundó L.E.E.N.

Es impresionante ver la “interrupción” que este grupo de redes está causando. ¡Muchas quieren ser nominadas para pertenecer! Pueden recordar que uno de los propósitos de L.E.E.N. es permitir que Latinas emprendedoras contribuyan con su conocimiento y empoderen a otras mujeres.

Creo que esta es la razón por la cual se está volviendo extremadamente popular. No hay nada como compartir lo que has aprendido a través de tus experiencias y ver a otras personas tener éxito en sus objetivos gracias a tu contribución, aunque solo sea una palabra de aliento. El tipo de satisfacción que brinda alguien que da con libertad es difícil de explicar. Cuanto más das, más obtienes. ¡Este grupo es para AMAR, APRENDER y APOYARSE! Amar, porque no puedes evitar abrazar cada historia de éxito. aprender, porque para ayudarse mutuamente, todas debemos contribuir y compartir experiencias, lo que crea un ambiente de aprendizaje y apoyarse porque el objetivo principal es poder ayudar y promover los servicios y eventos de las demás.

Sé que mi madre era una mujer emprendedora de corazón y, aunque nunca se incorporó “oficialmente”, se involucró “extraoficialmente” en filantropía, comercio minorista, trabajo social y consultoría, entre otras categorías. Le hubiera encantado conocer acada una de las mujeres de mi círculo como la Dra. Maribel López, una mujer tan comprometida en ayudar y hacer lo mismo por otras personas al darse completamente, que literalmente yo necesitaría un libro para contar su historia. ¡El hecho de que ella esté en el 2% de las latinas con un doctorado es sorprendente! Por cierto, estoy muy orgullosa de su segundo libro que está lanzando oficialmente en su evento de recaudación de fondos el 5 de octubre. Sé que será un momento memorable y una continuación de sus muchos logros. Les sugiero que la sigan y se mantengan conectados a ella.  Al hacerlo van a aprender de una mujer que vive una vida con significado.

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¿HACERSE RICO O CONSTRUIR RIQUEZA? Lunes 9.16.19

Una de mis cosas favoritas es leer y escuchar podcasts. Mark Cole, mi mentor y CEO de las compañías de John Maxwell, a menudo es el presentador del podcast John Leadership Maxwell y recientemente entrevistó a Chris Hogan, autor número uno en ventas para un libro llamado “Everyday Millionaires”. Su mensaje es de esperanza y paz financiera. Me inspiró a escribir sobre este tema porque en cuanto más trato con personas de todos los ámbitos de la vida, más veo la necesidad de este mensaje. Un mensaje de ESPERANZA y PAZ FINANCIERA.

Chris y yo tenemos muchas cosas en común. Su padre no formó parte de su niñez, es una persona de fe, ha estado bajo la tutoría de uno de los mayores expertos en liderazgo, el Dr. John C. Maxwell, y cree que el principio más valioso para tener éxito en los negocios es aplicar la Regla de Oro y tratar a los demás de la forma en que uno quiere ser tratado. Fue interesante ver por qué John dijo al comienzo del podcast “Tengo un cuaderno frente a mí y estoy listo para tomar notas de Chris y mejorar al final de esta llamada”. ¡No podría estar más de acuerdo con él! Me beneficié mucho de esta llamada y también compartiré mis notas.

Chris dice que hay una diferencia entre ganar dinero y construir riqueza. “Encuentra algo que amas y hazlo”, esto te ayuda a ganar dinero. Cuando eres apasionado y lo haces a largo plazo, es cuando creas riqueza y necesitas hacer 3 cosas:

1. CREENCIA. Tienes que creer que no importa de dónde vienes o dónde naciste o quién es tu familia, puedes lograr cualquier cosa.

2. CONOCIMIENTO. No puedes dejar de aprender. Escuchar podcasts. Leer libros. Invertir en ti mismo y asistir a talleres y capacitaciones.

3. ACCIÓN Nada ocurre hasta que algo se mueve.

La importancia de construir riqueza y al mismo tiempo mantener un corazón generoso, ser un buen administrador y agregar valor a los demás. Planear para la jubilación es tener opciones. Él sabe de la importancia de tener un sistema de apoyo y recomienda que todos lo tengamos en nuestras vidas:

1. UN MENTOR. Te guía y te ayuda a tener éxito

2. UN ENTRENADOR. Alguien que te empuja y te hace responsable de tus promesas

3. UN AMIGO. Alguien que puede decirte con libertad si estás fuera de lugar

¡Me encanta todo sobre Chris! Su misión de vida es educar, alentar y empoderar! Habló sobre la necesidad de seguir creciendo y preocuparse por las personas como requisito para convertirse en un gran líder. ¡Apliquemos estas enseñanzas y crezcamos juntos!

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¿QUIEN ES TU FAMILIA? Lunes 9.09.19

Esta semana la palabra clave es FAMILIA.  Mi madre me inculcó, a base de ejemplo, cuán importante es la familia. Algunos miembros de familia están más cercanos que otros, algunos miembros de la “familia” no llevan la misma sangre.  Sin embargo, aprendes a amarlos y aprendes de ellos.  Aprendes cuanto te hacen falta cuando no están cerca. Aprendes a extrañarlos. Aprendes a añorar esas reuniones de antaño en las que reías sin razón y en las que jugabas a “cualquier cosa” y lo disfrutabas al máximo. Aprendes a ser más como ellos sin dejar de ser tú. Aprendes a admirar sus fortalezas. Aprendes a orar por sus tribulaciones. Aprendes a levantarlos cuando se caen. Aprendes a apoyarte de ellos cuando los necesitas.  Aprendes que tu familia es una hermana. Es un amigo. Es un confidente. Es un cómplice. Es un socio. Es quien te protege. Es quien te aconseja. Es quien te exhorta. Es quien te llama la atención. Es quien te ama. 

Mi viaje a Anaheim, California esta semana fue transformador. Llegué a mi hotel al mismo tiempo que mi hermana Clara y disfrutamos juntas sesiones que nos ayudaron a crecer como personas y como líderes de nuestros equipos y negocios.  Y aunque todo eso fue importante, pasamos tiempo de calidad compartiendo juntas, no solo celebrando cada enseñanza, pero también su vida y sus logros en el aspecto de la salud. 

Me desconecté de mi mundo en ese momento lo más posible porque lo sentí importante para mejorar como persona.  Quiero dar lo mejor de mí y conlleva desconexión y un enfoque total hacia lo que estábamos aprendiendo.  

Reconecté con viejos amigos a quienes admiro mucho pero también descubrí miembros de una nueva familia, AMARE, quienes en seguida me acogieron y me prometieron ser parte de una misión que cambiará al mundo. Mi compromiso es ser parte de su movimiento para crear oportunidades que otros necesitan. 

Mi familia se ha extendido prácticamente dentro del equipo de John Maxwell, mi iglesia (Chicago Tabernacle) y esta compañía, Amare, la compañía de bienestar mental que está revolucionando al mundo.  Los miembros de estas 3 organizaciones tienen cosas muy similares que me atraen.  Sus características como personas son las que busco en mi “familia”.  Son compasivos, serviciales, personas de acción, trabajadoras, luchistas, sabias, generosas, impactantes, exitosas…no son personas perfectas, pero son “familia”, aman a Dios y sus acciones lo demuestran. 

Al final de mi viaje tenía una certeza de que aún faltaba una experiencia más antes de regresar a Chicago. Usualmente mi intuición no falla. 

Quería sorprender a mi hermana Noelia, quien vive cerca de Los Angeles y llegué durante el servicio de su iglesia. Siempre es una alegría para mi adorar a Dios junto con ellos y el verlos unidos a Noelia, su esposo, sus hijos, a Sarah (el ángel de su familia) y a Manuel en ese lugar de crecimiento espiritual, me llenó de un gozo indescriptible. Verlos juntos adorando a Dios con libertad siempre me remonta al deseo de mi madre de ver a cada uno de sus hijos creciendo en su conocimiento a Dios junto a sus familias.

Lo que siguió a continuación lo podríamos llamar intervención divina. Mis conversaciones con mi hermana Noelia siempre son muy profundas y llenas de motivos de acercamiento, incluyendo critica positiva.  Escuchamos intensamente los milagros que Dios ha hecho dentro de la familia de nuestro hermano Jose Juan recientemente y nos llenó de fe y esperanza de que 
Dios escucha nuestras oraciones. Lloramos, reímos, oramos y crecemos juntos.   

Siempre estaré agradecida a Dios por la sabiduría que le ha dado a Noelia, por revelarle áreas de crecimiento para mí y de cambios necesarios en mis acciones. Ella me hace mejorar cada día como persona, como hermana y como familia.  Las etiquetas que nos describían van cambiando poco a poco y nos vamos concientizando de lo que realmente importa dentro de una familia. Podrían ser cosas no tangibles pero importantes como la unidad, protección, perdón, exhortación y Amor.  

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DA UN PASO DE FE SOBRE EL MIEDO Lunes 9.02.19

¿Alguna vez has querido aprender una nueva habilidad o lograr algo que requeriría mucho valor y apoyo de otros para lograrlo?

Siempre me daba un poco de vergüenza decir que no sabía nadar. ¡La idea de echarme un clavado o simplemente sumergirme completamente en el agua me daba mucho miedo! No me malinterpreten, me encanta ir al lago, a una hermosa playa o a una piscina, pero buscaba excusas para no meterme al agua. Mi excusa favorita era “Casi me ahogué en una piscina cuando era joven y me quedé traumatizada”. Por lo tanto, me encontrarian caminando por la playa, bronceándome, leyendo un buen libro junto a la piscina o viendo a todos nadar mientras me sentía impotente de no poder disfrutarlo yo.

He logrado usar todas esas excusas por muchos años hasta que me inspiró Maria Conceicao, quien fundó la Fundación Maria Cristina en 2005 y recauda fondos para ayudar a los niños en Bangladés, un país al sur de Asia afectado por la pobreza. Lee su historia completa aquí.

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Conocí a Maria durante una de mis certificaciones internacionales de Maxwell en Orlando, Florida, en el 2017. Era una de las oradoras invitadas y compartió cómo se nació la idea para comenzar la fundación. Para resumir, imaginó hacer una diferencia en los niños que viven en Bangladés, sacarlos de la pobreza y transformar sus vidas a través de la educación. Lo que más me impactó es cómo comenzó a participar en desafíos físicos extremos para recaudar fondos y crear conciencia sobre su organización y dar a conocer su causa. Aunque nunca había participado en deportes y no se le consideraba atlética, entró en muchos desafíos dominados por hombres, como la escalada de montañas. ¡Es una de las mujeres más perseverantes que he conocido con un impulso y una pasión increíbles, sin mencionar la resistencia, el aguante y la fortaleza mental para lograr lo que tiene! Hasta ese momento, ya había obtenido 8 Récords Mundiales Guinness (¡quizás ya tiene más ahora!) en el area de Deportes de Resistencia, incluyendo Ironmans, Ultra, Half y Full Marathons y también por escalar el Monte Elbrus! Su meta es escalar las 7 montañas más altas de cada continente y ya lleva 5 con 2 más! Maria Conceicao fue la primera mujer portuguesa en participar esquiando en la expedición “Last Degree” en el Polo Norte y también la primera en subir hasta la cima del Everest.

¿Y adivinen qué? ¡María también nadó a través del Canal Ingles en el 2016 durante siete horas! ¡Lo que me inspiró tanto sobre esto es que ella no sabia nadar cuando decidió hacerlo y tuvo que aprender a nadar para poder hacerlo! Así que se pueden imaginar lo privilegiada que me sentí de haber conocido a alguien con tanta determinación.

Esta es una de las razones por las que decidí dejar de usar excusas y aprender a nadar. De hecho, me inscribí para certificarme como instructora de Aqua Zumba en octubre. He necesitado mucho valor y disciplina para meterme en el agua y practicar, pero estoy edificando fuerza y ​​confianza en mí misma, ¡y sé que puedo hacer esto!

Mi bella amiga, la Dra. Maribel López, también me inspiró esta semana. Recuerdo haber tenido una conversación con ella durante nuestro viaje misionero a Perú en Octubre del 2017 sobre su miedo a volar. La única razón por la que aceptó “volar” y ser parte de este largo viaje fue su pasión por inspirar a jóvenes y por empoderarlas. Nos tocó sentarnos juntas y definitivamente pude darme cuenta del mucho miedo que ella tenia de volar. No dejé de hablar con ella y hacerle muchas preguntas para distraerla de la fobia que podía percibir durante el despegue, el vuelo y el aterrizaje 🙂

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Cuando vi que anunció esta semana de que estaba a punto de volar en un jet de 2 asientos con nuestra encantadora amiga y “Pilotina”, Jacqueline Camacho, alguien a quien también le tengo mucha admiración, ¡estaba muy orgullosa de ella! Maria Conceicao, la Dra. Maribel y Jacqueline son solo algunos ejemplos de mujeres que me inspiran. ¡He aprendido que nada detendrá a una mujer decidida a lograr algo que le permita ayudar a otros! Poner la fe sobre el miedo es una clave y, sí, ¡el cielo es el límite! ¡Crezcamos juntos!

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TE CONVIERTES EN LO QUE DEBES SER EN EL CAMINO HACIA TU META Lunes 8.26.19

¿Alguna vez has admirado a alguien desde la distancia sin saber que también te ha estado admirando? ¿Es cierto que atraes a personas como tú? ¿Personas con los mismos intereses en la vida? ¿Personas con los mismos objetivos y motivos? ¿Qué crees con respecto a la ley de la atracción?

Quiero compartir algo que me sucedió este pasado fin de semana, pasé un tiempo de calidad con alguien que conocí hace varios años, ¡una amiga que ahora considero mi alma gemela!

La vi por primera vez mientras caminaba por los artículos disponibles durante una subasta silenciosa en un evento para una de las organizaciones que apoyo.  Cuando la vi, pensé “¡qué hermosa dama!”, ¡Me encanta que las mujeres podamos admirarnos y darnos cumplidos sin comprometernos o se escuche “raro”! Tuvimos una conversación muy breve e informal y continué saludando a los demás invitados. 

Ella y yo hemos coincidido en otros eventos a lo largo de los años y, aunque siempre nos saludamos cordialmente y nos tomamos una foto o dos, nunca habíamos nos tomado el tiempo para conocernos a profundidad hasta hace poco.

Por alguna razón, tuve la intuición de visitarla este fin de semana y sentía que nada iba a oponerse en el plan. Sentí que necesitaba conocerla en un ambiente privado y sin distracciones. Habíamos acordado que pasara por su casa el sábado por la mañana y de alguna manera todo (tanto su horario como el mío) se movieron y retrasaron nuestra reunión. Esperaba reunirme lo antes posible en el dia a causa de varios compromisos ese día. Bueno, ¡mi reunión con ella terminó siendo la última del día a las 6pm! Lo que sucedió después me impresionó más. Llamaré a nuestra reunión un “evento de vida”.

Quizás se pregunten “¿por qué una simple reunión entre dos amigas sería tan importante como para ser considerada un evento de vida?” Comenzaré diciendo que soy afortunada de haber experimentado una conexión profunda con otras personas en mi vida como sucedió el sábado a las 6 p.m.

¡Es algo difícil de explicar, pero es como si descubrieras a la persona más auténtica, confiable, de mente abierta, fuerte, generosa, exitosa y hermosa del mundo! Si has tenido la suerte de experimentar esto, me entenderás.

Antes que nada, permítanme decir que es una gran anfitriona y una cocinera maravillosa. Le sugerí que patentara la receta de su pollo a la parrilla y brócoli “a la Tovias” y ¡hagamos una fortuna con la receta!

La increíble vista desde su lugar hacia el Chicago River y el hermoso y colorido atardecer fue perfecto para nuestra conversación. ¡Hablamos sobre nuestros proyectos, nuestros viajes, nuestra familia, nuestro deseo de empoderar a otras mujeres y sobre todo de cosas que generaron alegría en nuestras vidas!

Compartimos nuestra jornada de vida y como llegamos hasta donde estamos y lo que ella me compartió, me recordó algo que escuché decir a Rachel Hollis el día que la conocí: “Te conviertes en lo que debes ser en el camino hacia tu meta”.

Bueno, mi amiga, Martha Estela Tovias se ha convertido en quien tenia que ser al alcanzar su objetivo. Ella es la primera latina en tener una compañía de títulos en el estado de Illinois. Tengo el privilegio de conocerla, aprender de ella y confirmar lo que pensé sobre ella cuando la conocí “¡qué hermosa dama!”. Es un privilegio estar conectada a una mujer tan maravillosa con una visión y misión tan claras en su vida. Definitivamente está viviendo una vida llena de significado. ¡Sé que mi mamá y su papá están celebrando en el cielo y orgullosos de nuestra alianza!

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DIOS ME PUSO AQUI PARA AMAR A MI SUEGRA

Lunes 8.19.19

Cuando conocí a Luz hace 33 años, no sabía qué esperar. Nunca pensé que estaría tan nerviosa por conocer a quien potencialmente pudiera ser mi “futura suegra”.

Había estado saliendo con Wally durante algunas semanas y realmente me caía muy bien.  Cuando dijo “vamos a visitar a mis padres este fin de semana”, esperé poder dar una buena primera impresión. Cuando entramos en su casa olía delicioso y después de conocernos un poco, ella nos sirvió la cena.

En algún momento durante nuestra conversación, ella dijo “Norma, siéntete como en tu casa”, así que después de la cena, me levanté y comencé a lavar los trastes, de repente ella gritó “¡No, no tienes que hacer eso!”. La miré confundida por no dejarme hacerlo y le dije: “Pensé que quería que me sintiera como en mi casa, esto es algo que haría para ayudar a mi madre después de una comer”. Con esto, ella no pudo rechazar mi ayuda y, a partir de ese momento, nuestra relación de nuera y suegra se volvió muy cercana. 

Quizás recuerden lo mucho que me identifico con la ley de la curiosidad, le hice muchas preguntas a Wally después de conocerla y descubrí que Luz era una mujer llena de vida que disfrutaba lucir moderna y juvenil (después de casarme con Wally, me iba a su armario y ella al mío).  Se aseguraba de que su bolso, cinturón y zapatos siempre combinaran y que su cabello estuviera bien arreglado. Amaba bailar y la música corria en su sangre. Ella hacía ejercicio a menudo y era una exitosa mujer emprendedora y empresarial. Tenía una gran colección de premios de la compañía que representaba por sus logros en ventas. En resumen, se ganó mi admiración muy rápidamente.

Estoy muy agradecida por el apoyo que siempre nos ha brindado, especialmente después del nacimiento de Sasha. Yo era una madre muy joven e inexperta a los 21 años y Wally trabajaba largas horas y viajaba fuera del país de vez en cuando con la Guardia Nacional. De hecho, tenía un viaje programado a Alemania cuando Sasha tenía solo unas pocas semanas. Luz ofreció ayuda y Sasha y yo nos quedamos con ella y Don Héctor mientras Wally estaba sirviendo en el ejército en Alemania. Esta experiencia, aunque duró solo unas pocas semanas, nos acercó mucho. Estoy agradecida de que siempre me ha tratado como a su propia hija, pero especialmente por amar a mis hijos de una manera tan profunda.

A lo largo de los años hablamos, lloramos, bailamos, cantamos y, en su más que todo, reímos juntas. Algo que le encanta es cuando la arreglo su cabello y le hago un cambio de imagen completo. “Siempre la pasamos bien, ¿verdad?” es algo que constantemente me dice después de mis visitas! Verán, yo me comprometí a mi misma de asegurarme que mis hijos pasarían tiempo de calidad con su Nana y Abuelo, así que manejaba casi todos los fines de semana (o siempre que fuera posible desde Chicago) hasta su hogar en los suburbios para visitarlos. Estoy tan satisfecha de haberme tomado el tiempo de ese acercamiento a ella.

Sospechábamos que la enfermedad de Alzheimer era una amenaza para ella debido a los antecedentes familiares y nos dimos cuenta durante el verano del 2014 que era hora de que nos involucráramos más y la ayudaramos a manejar su vida.

Luz siempre ha sido una mujer fuerte y rara vez ha mostrado sus emociones a menos que fueran algo que le causa alegría. Recuerdo haberla visto llorar por primera vez durante las visitas cuando estábamos buscando un lugar para Don Héctor en los centros que Wally estaba investigando para cuidar a personas afectadas  mentalmente con Demencia y Alzheimer  Me dolía el corazón verla tan triste y me prometí a mí mismo retrasar el momento lo mas posible antes de llevarla a una casa de ancianos o discapacitados. Se quedó con nosotros un par de años después de que Don Héctor falleció y sé que eso le ayudó a superar el período de luto por perder a su compañero de casi 60 años.

 Le gustó vivir con nosotros MIENTRAS estaba en el jardín o ayudando de alguna manera 🙂 Sin embargo, los inviernos de Chicago se convirtieron en un desafío y ya no podía mantenerla feliz. En diciembre de 2016, se puso triste y no queria salir. Ella solo quería quedarse dentro de la casa y pasar horas y horas mirando por la ventana. No tenía ánimos de hacer nada, comenzó a mostrar señales de agresividad y actuaba como alguien completamente opuesto a las características de Luz. Me rompió el corazón la decisión que tuvimos que tomar pero acepté el hecho de que ella necesitaba el tipo de atención que ya no podía proporcionar y decidimos llevarla a un centro que Wally había encontrado en el 2014 llamado “I Love You Lord Home Center” en Puerto Rico. La transición se realizó a principios de Enero de; 2017. Fue una de las decisiones más difíciles que nuestra familia tuvo que tomar, pero realmente creo que fue lo mejor para ella y eso es lo que importaba. Ella dejó de vestir de negro tan pronto como llegamos. Ella pidió que visitáramos a menudo y prometimos volver pronto. De hecho, para el 21 de Enero ya estábamos de regreso con ella y celebrando la fiesta de “Navidad”.  El centro sabe que los familiares que viajan de fuera de Puerto Rico no siempre pueden llegar para las fechas tradicionales en diciembre y celebran más tarde en el mes de Enero. En la fiesta ella lucia (y actuaba) como ella siempre había sido antes.

“Fiesta de Navidad” en enero 21, 2017 en el Centro I Love You Lord en PR

Cumplí mi promesa y regresé unas semanas después para pasar el día de San Valentín con ella. Ella era de nuevo, la dama que conocí por primera vez, ¡llena de vida! Amando la música y divirtiéndose al máximo.

Entre todos (incluyendo familia y amistades) hemos podido visitar regularmente y mantenernos conectados a través de facetime. Ella siempre está en el jardín disfrutando de lo que más ama. El personal se ha convertido en parte de nuestra familia extendida y Luz parece estar muy feliz allí.

Sentí una fuerte necesidad de estar con ella en estos días y a pesar de que Joshua la acaba de visitar hace un par de semanas. ¡No se porque pero sentia que necesitaba venir! Después de abrazarla, caminar, leer, cantar, bailar, arreglarle el cabello y maquillarla como en los viejos tiempos y, mas que todo, reir y gozar mucho durante unos días, me dijo “tu y yo siempre la pasamos bien, ¿verdad?”.

Estuve de acuerdo, ella y yo siempre la pasamos bien. De repente, me preguntó “¿Puedes recordarme como te llamas?”. ¡No lo podía creer! Esto me puso muy emocional al pensar que la progresión de lo inevitable de su enfermedad estaba comenzando. Las enfermeras y los médicos me dicen que habrá un momento en que ella no me reconocerá en absoluto.  Le escribí a algunas personas cercanas buscando un poco de aliento y uno de mis amigos me dijo: “Qué bendición que DIOS TE PONE AQUÍ PARA AMARLA. Dile” Soy Norma. Soy la esposa de Wally y alguien que te quiere mucho “. Su memoria continuará deteriorándose, pero puede todavía sentir tu amor “. Ruego que ella lo haga.

Luz y Don Héctor son una de las razones por las cuales he estado buscando soluciones para condiciones sobre salud mental. La gente se apresura a dar opiniones y hacer sugerencias de cómo manejar nuestra situación en referencia a Luz, soy culpable de eso. Por lo mismo, estoy aprendiendo a lidiar con los efectos de la Demencia y el Alzheimer y espero ayudar a otras familias en el futuro a través de mi propia experiencia. Por ahora, continuaré amando a mi suegra de la manera que, sé, que le brindará alegría y la ayudará a seguir viviendo una vida en excelencia.

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VEO BELLEZA Lunes 8.12.19

Ve la belleza a tu alrededor

Nunca pensé que Don Héctor fuera capaz de cantar como me cantó esa mañana! Era una de mis canciones favoritas: “La morenita”! Habían pasado unos meses desde que lo trajimos (a él y a Luz) a vivir con nosotros y parecía estar tan contento y en paz. Era como si estuviera listo para terminar su buena carrera en esta vida y descansar. Recuerdo la primera vez que lo conocí (y a Luz). Era 1985 y en un momento en que él solía beber y fumar. Me dió un gran cumplido diciéndole a Wally “mi’jo esta es toda una mujer!” bueno, era más como “mi’jo, esta es una mujerona!”) que significa algo así como “¡es toda una mujer!” Me sonrojé y me quedé cerca de Luz (¡bueno, mas bien, de Wally!). Nunca fue irrespetuoso, pero siempre me intimidó, probablemente porque comparaba mi cocina con la deliciosa cocina de Luz y sí, ¡siempre me quedaba corta en la comparación! Mi conexión con Don Hector creció mucho durante ese tiempo y me encantaba cuando yo entraba en la habitación y me decía “¡ahí está mi morenita!” 🙂

Nunca hubiera imaginado que sería yo quien lo cuidaría al final de sus dias ni que nuestra relación se fortaleciera como pasó en sus últimos meses de vida. Se volvió cada vez más conservador a medida que pasaban los años, especialmente después de convertirse en un hombre de fe y hacer un giro completo de 180 grados. Dejó de beber y fumar y fue una de las personas más trabajadoras y responsables que he conocido. Se ganó el respeto de las personas por su carácter. Don Héctor apreciaba especialmente a mi mami, quien se convirtió en su madre espiritual. Mi madre y Manu, su esposo, lo visitaban a él y a Luz con frecuencia y lo discipulaban en la palabra de Dios. Esta es una de las razones por las que él estaba tan agradecido con mi madre y el porqué yo siempre la he admirado y lo seguiré haciendo … ¡Ella marcó la vida de muchas personas de manera muy positiva y hoy celebro su legado!

Sin duda se convirtió en un hombre diferente a la primera vez que lo conocí. Avancemos rápidamente al 2014 e imaginemos a este hombre de 83 años que siempre se preocupó por los demás (especialmente su “viejita” como solía llamar a Luz), un hombre que siempre trabajó 2 trabajos, tomó un mes de vacaciones cada año y viajó un año para ver a su familia en México y al año siguiente ver a su familia en Puerto Rico, un hombre fuerte y saludable … que pasó de 180 a 90 libras en cuestión de poco tiempo y que la demencia lo convirtió en alguien quien no podía recordar si había desayunado, si era domingo o si sabía quiénes éramos.

Vimos la decadencia de su mente inmediatamente después de retirarse del trabajo y queríamos que estuviera lo más cómodo posible durante sus últimos dias. A pesar de que Wally había investigado algunas casas para personas mayores de edad y con condiciones de demencia, ni a Luz ni a mí nos gustó esa idea. Entonces, mandamos a construir un dormitorio adicional en nuestra casa y los llevamos a vivir con nosotros.

Nos alegró mucho haber encontrado a Ana Lucía y poder brindarle atención las 24 horas, los 7 días de la semana. Ella era amigable, franca, comunicativa y trabajadora, pero necesitaba tener 2 días de descanso cada semana. Entonces, el domingo y el lunes se convirtieron en mis días permanentes para ayudar. Lo tenía disciplinadamente programado a comer cada 2 horas (incluyendo sus batidos de proteínas y suplementos).

Cuando la enfermera de hospicio visitó para la evaluación inicial, me dijo “Norma, estás prolongando su partida”. “Ya no hay necesidad de batidos de proteínas o suplementos”. Me di cuenta de que estaba listo por algún tiempo y tal vez yo presentía que su partida sería muy dura para Luz … y así fue. Luz estuvo en negación durante mucho tiempo pero recuerdo el momento en que aceptó que era hora y lo soltó. Le pedimos que diera gracias por la comida y con lágrimas en los ojos hizo una oración a Dios que hiciera su voluntad con Don Héctor. Un par de días después el falleció tranquilamente y en paz. Cuando veas el video (¡espera al final!) podrás ver lo que quiero decir cuando dije “Veo belleza” … no lo dijo como belleza física, pero me imagino que mientras miraba a su alrededor, vio la belleza de su amorosa familia que lo cuidaba y el compromiso que teníamos de honrarlo. La lección aquí es que no importa cuán difícil sea la vida para ti, no importa lo que estés pasando, puedes mirar a tu alrededor y ver la belleza de un amigo, la belleza de la compasión, la belleza de la familia, de la unidad, del amor, de Dios … ¡solo busca cosas que te hagan feliz y generen alegría en tu vida!

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SINDROME DEL NIDO VACIO Lunes 8.05.19

El tiempo de calidad que pasé con mi nieta hoy me recordó años atrás cuando estaba criando a nuestros hijos. ¡Parece que fue ayer¡ Sin embargo, nuestros hijos ahora son adultos e independientes. ¡Wally y yo somos básicamente solteros de nuevo oficialmente y tengo que confesar que nos sienta bien! No estoy segura por qué parte de la descripción que encontré en el diccionario dice “el síndrome del nido vacío podría causar depresión y pérdida de propósito en la vida para los padres”.

¡Wally y yo sentimos todo lo contrario y tenemos una maravillosa sensación de satisfacción al ver a nuestros hijos exitosos e independientes!

La gente nos pregunta todo el tiempo qué hacemos para tener una relación sana y fuerte después de tantos años.  No es ningún secreto que practicamos algunas cosas que ciertamente nos han ayudado.  Todavía tenemos “dates”, nos apoyamos mutuamente y nos damos espacio.  A lo largo de los años, hemos invertido en nuestro matrimonio al tomar tiempo para asistir a retiros, talleres o conferencias en pareja como “I Still Do”, no de mis favoritos.  A los dos nos encanta leer y hemos invertido en toneladas de libros para fortalecer nuestra relación. Uno de mis favoritos es “The Five Love Languages”, del doctor Gary Chapman, y tanto Wally como yo entendemos la importancia de invertir en nuestro crecimiento personal.  De hecho, el tiempo y el compromiso financiero para obtener la certificación de John Maxwell y permanecer activamente involucrados, nos han ayudado a crecer individualmente y como pareja.  Ha habido ocasiones en las que nos hemos acercado a personas en las que confiamos para que nos aconsejen o nos ayuden a responsabilizarnos de nuestras promesas y nos hace rendirles cuentas, y en más de una ocasión, alguien intercedió por nosotros en oración, ¡por eso creo firmemente que la oración funciona!   Mientras meditaba en todos estos recursos que hemos usado, es obvio que no somos una pareja perfecta y estamos muy lejos de serlo, pero TODO nos ha permitido mejorar en las siguientes áreas:

1. LA COMUNICACION. No hay ningún tema, por mas incomodo que sea, que no podamos abordar. De hecho, sin la buena comunicación que hemos logrado, hubiéramos terminado nuestro matrimonio hace mucho tiempo.

2. LA CONFIANZA. La confianza en una pareja se crea a través de los años y se traiciona, así es, a través de los años.  Es parte de ser seres humanos.  Hemos aprendido a confiar en Dios más de lo que confiamos en nosotros mismos y simplemente amarnos con nuestras diferencias y fallas para evitar decepciones.

3. EL PERDON. Mentiría si les dijera que no hemos tenido que perdonarnos.  Para muchas parejas, la falta de admitir fallas, pedir perdón y aun más difícil, aceptar la disculpa y perdonar, es una de las razones más grandes que causan conflicto y hasta el divorcio.  

¿Existe tal amor como el que se describe en 1 Corintios capítulo 13 de la Biblia?  Quizás no, pero siempre podemos apuntar (aim) a ello y llegar a un compromiso mutuo. Espero que hayas encontrado esto útil y por favor comparte con otros que pudieran necesitar ayuda en su matrimonio. ¡Manténganse cerca y no duden en contactarme si en algo les puedo ayudar!

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SINDROME DEL NIDO VACIO Lunes 8.05.19

El mensaje que escuché este domingo fue tan significativo para mí. ¡Tal vez es porque he estado intercediendo por varias personas durante los últimos años! Algunas de mis oraciones han sido respondidas casi de inmediato y otras han tardado mucho tiempo, ¡pero el objetivo del mensaje era interceder por otros, y era hacerlo hoy.  Cuanto más meditaba en esto, más me hacía pensar acerca de la diferencia entre interceder por alguien e intervenir por alguien.  Me encanta aprender y mejorar en todo lo que hago. Así que, por supuesto, busqué en Google ambas palabras y encontré las siguientes descripciones en el diccionario:

Intercesión: Una oración a Dios en nombre de otra persona

Intervención: Interferir en algún curso de eventos.

El mejor ejemplo de un intercesor para mí fue mi mami. ¡Estaba dotada de un espíritu de intercesión que revelaba la necesidad antes de que la necesidad apareciera! La cantidad de milagros causados ​​por sus oraciones de intercesión son demasiados para enumerarlos. Fui testiga de familias enteras acercarse a Dios, mujeres que no podían tener hijos quedar embarazadas con mellizos, parejas que restauraron su matrimonio, enfermos que se sanaban, deudas que desaparecían y muchos más milagros, pero lo más importante que presencié a través de su intercesión fue como las personas se daban cuenta de la necesidad de Dios en sus vidas y el hecho de entender que no importando cuán buenos o malos seamos, nada puede separarnos del amor de Dios.

Tan gracioso como era ver el show de “friends” y sus “intervenciones”, mi madre tomaba las intervenciones muy en serio.  Puedo recordar un momento en que ella intervino para una pareja en la familia, quienes estaban discutiendo y al borde de divorcio, y alguien, de la familia de la esposa, golpeó a mi mami literalmente con una piedra durante la intervención.  Esto fue la causa de que mi madre tuviera que operarse la nariz y la persona fuera arrestada.  Lo interesante es que mi mami no guardó rencor contra esta persona ni presentó cargos. Este matrimonio todavía está junto. Sí, la intervención de mi madre cambió el curso de este matrimonio y su relación con Dios.

Este es solo un ejemplo del tipo de persona que ella era y por qué me apasiona compartir sobre ella.  Todos podemos aprender de personas como mi madre. Todos tenemos la responsabilidad de marcar la diferencia en la vida de otras personas. ¡Hagámoslo juntos y seamos la razón por la que otros sean impactados positivamente!

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¿QUIEN TE HIZO UN SER HERMOSO? Lunes 7.15.19

Realmente disfruté el día de hoy por muchas razones. En primer lugar, acabo de terminar varios compromisos que estaban tomando gran parte de mi energía y todo mi enfoque en el último mes. En segundo lugar, tengo familiares que están visitando de fuera de la ciudad y fue refrescante poder tomarme un día para disfrutar de su compañía, ponernos al día con la vida y simplemente descansar.  Mientras estaba recostada junto a la piscina, reflexionaba sobre todas las cosas maravillosas que sucedieron en las últimas semanas y con una sonrisa y agradables momentos recordé las respuestas que mi grupo de 30 niños de edad pre-escolar me dieron cuando les pregunté “¿Quién te hizo un ser tan hermoso?”

Cuando les hice esta pregunta, solo quedaban 2 días antes de que terminara el programa y ya para esta fecha, me había ganado el derecho de preguntarles casi todo lo que quisiera. Habíamos logrado crear un ambiente divertido donde se sentían amados y cuidados. ¡Ellos iban a clase con la expectativa de que iba a ser un momento divertido! Algunos de ellos corrían hacia mí y me abrazaban mientras decían “Te quiero mucho”.

Recuerdo que todos estaban alineados y listos para comenzar nuestra sesión cuando les pregunté a cada uno “¿quién te hizo un ser tan hermoso?”Casi todos respondieron lo mismo “mi mamá”.  Me hubiera gustado haber tomado una foto de cada uno de ellos mientras lo decían uno por uno. Tenían una gran sonrisa y la certeza de que, si esto fuera un concurso, ¡ganarían! Las mamás tienen ese efecto en los niños.

Yo misma, recuerdo “saber” que mi madre me hizo, me ayudó, me amó, me protegió … no había nada que no pensara que mi madre podría manejar o hacer por mí.  Ella era mi héroe y podría decir que estos pequeños sentían lo mismo por su propia madre.  Para ser justos, un par de niños respondieron “mi papá me hizo hermoso” y una de ellas dijo “mi hermano me hizo hermosa”.

Cuando llegó mi turno, compartí con ellos el hecho de que cuando era niña como ellos, no creía que fuera bonita. Mi mamá siempre me decía que si era y nunca le creí. Como saben, siempre culpé a mi padre por mis inseguridades … pero el día que me di cuenta de que Dios me amaba incondicionalmente y acepté su amor, ¡me sentí la mujer más hermosa y amada de la tierra! Finalmente sentí que pertenecía y que alguien se preocupaba por mí y me amaba de tal manera como me amaba Dios y desde entonces creí que era una persona con un propósito y eso me hizo sentir hermosa. El siguiente día fue nuestro último día juntos y cuando pregunté “¿Recuerdan quién me hizo hermosa?” Algunos levantaron rápidamente las manos y dijeron: “¡Dios lo hizo y Él también me hizo hermoso!”. En el fondo y en su inocencia de niños, todavía creían que sus madres fueron quienes los hicieron seres hermosos y yo estoy de acuerdo con ellos porque Dios me dio el privilegio de ser una de las hijas de las madres más increíbles de la historia.

Me hubiera encantado haber sido mucho más joven cuando aprendí del amor de Dios. Sé que a veces, incluso en conversaciones informales, estamos influenciando a aquellos con quienes interactuamos, trabajamos, aconsejamos o simplemente con quien hablamos. Seamos intencionales para influir en todos los que conocemos de manera positiva, sin importar qué tan grandes o jóvenes sean. Siempre con el objetivo de vivir una vida en excelencia!

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LOS PELIGROS DEL ORGULLO Lunes 7.08.19

Las madres somos culpables de ser las personas más orgullosas de la raza humana. Definitivamente puedes incluirme en la lista! ¿Es malo estar orgulloso de tus hijos o algo que lograron? Esta semana leí sobre los peligros del orgullo y fue interesante diferenciar entre ser orgulloso a estar lleno de orgullo.

Cuando trabajaba en el banco, durante un tiempo en que fui Ejecutiva de cuentas en Chicago, una de mis responsabilidades básicas era la de notarizar documentos para nuestros clientes. Un día, durante una de las visitas de mi madre de México, buscaba ayudar a una de sus amigas a certificar algo ante un notario publico y me preguntó dónde podría encontrar un notario público. Le dije: “hija, solo pídele a tu amiga que me llame al banco y haga una cita, estaré encantada de ayudarle”. “¡¿Eres un notario público?!?!”, Preguntó mi madre con gran incredulidad. Estaba muy orgullosa de eso y encontraría maneras de compartir esto con la gente, incluso durante conversaciones informales. Me sorprendió mucho su reacción de sorpresa y orgullo y una vez que descubrí la diferencia entre lo que es ser un Notario Público en los países latinos y ser un notario público de los Estados Unidos, entendí por qué se sentía tan orgullosa. Permítanme explicarle, un notario público en muchos países latinoamericanos es un individuo que ha recibido el equivalente a una licencia de ley y que está autorizado para representar a otros ante el gobierno.  Le expliqué la diferencia de un Notario Público específicamente en México y un notario público de los Estados Unidos, que simplemente es designado por el estado para servir al público como un testigo imparcial de la firma del documento. Yo tuve que cumplir con los requisitos de elegibilidad del estado de Illinois, pero fue un proceso bastante sencillo.

Después de explicarle todo a mi madre querida.  ¡Ella todavía estaba muy orgullosa de mí! Estaba claro que yo no merecía el reconocimiento que me estaba dando y nos reímos mucho por eso. Su risa era contagiosa y traía mucha alegría a mi vida.

La verdad es que ella encontró razones para estar orgullosa de cada uno de sus hijos y siempre admiré esto de ella.

Cuando miré más profundamente el hecho de estar lleno de orgullo y su significado, me di cuenta de la facilidad con que alguien puede caer en los peligros de ello. Significa tener una opinión excesivamente alta de su propio valor o importancia; sugiere una conducta arrogante o dominante.

Quiero cultivar la humildad y la bondad, dos características que aprendí de mi madre. No arrogancia y orgullo. ¡Hagámoslo juntos y vivamos una vida significativa!

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BE PART OF THE SOLUTION! Lunes 7.01.19

¡Hay algo interesante sobre el verano en Chicago! La gente está muy ocupada y ocupada en muchas cosas. ¡Yo no soy una excepción! En el verano ofrezco programas de enriquecimiento para jóvenes y me involucro en 2 de mis eventos favoritos del año.  Uno de ellos es el evento organizado por Clemente Nicado.  “Who is Who in Hispanic Chicago” se ha convertido en un evento muy esperado donde muchos son reconocidos por sus logros en la comunidad y el éxito de sus compañías. El otro evento es el “5K to End Homelessness” por la fundación A Safe Haven en Chicago quien de hecho, se apoya de empresas e individuos exitosos, como los que Clemente reconoce, para ayudar a sus residentes.  Les he compartido en el pasado que mi mamé era muy dada a voluntarizar de su tiempo. Usualmente lo hacía en organizaciones enfocadas en áreas de crecimiento espiritual.

No importa la causa que nos guste, aportando un poco todos, podemos hacer una diferencia. Como conocí de ASFH y Clemente?

“Norma, ¿tienes un instructor certificado para enseñar una clase de niños de Zumba?” fue lo primero que escuché cuando contesté el teléfono en una fría noche de invierno hace unos años.

Mi amiga, Monica Rydzewski, -ahora Monica Phillip, estaba organizando una fiesta de Navidad para los niños de A Safe Haven Foundation. Me acerqué a mi equipo y obtuve la ayuda que Mónica necesitaba para una divertida fiesta de Zumba durante navidad. Yo también fui a la fiesta y fue ahí donde conoci todo sobre A Safe Haven. Mi impresión, debido al maravilloso trabajo que estaban haciendo al ayudar a miles de personas sin hogar y veteranos, fue tan grande que poco después de eso, me involucré mucho en diferentes eventos para recaudar fondos y ayudar, e incluso presidí el Consejo Asesor por un período.

Cuanto más me involucro, más crece mi admiración por ellos. Neli es sin duda una de las personas más inteligentes que he conocido y utiliza su sabiduría para dirigir A Safe Haven como una empresa responsable del éxito de miles de personas que confían en ella para convertirse en ciudadanos autosuficientes y productivos. 

Conocí a Clemente durante una conferencia de prensa de noticias celebrada en A Safe Haven y, bastó una breve conversación con el para darme cuenta de que era un individuo humilde y muy trabajador que ama reconocer a los demás por sus esfuerzos y logros.  ¡Por algo lo nombraron el Periodista del año de todos los Estados Unidos en el 2018 y es muy admirado por todos los que lo apoyan!

He visto a Neli y a Clemente crear magia y deseo que TU, ¡sí, tu que estás leyendo este blog, puedas participar de algún evento este verano en alguna organización que esté haciendo la diferencia en otros y que tambien seas parte de la solución

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PASANDO LA BATUTA Lunes 6.25.19

Cuando leí “pasa la batuta”, en el tema de mi devoción espiritual esta mañana, me di cuenta de que YO ESTOY pasando la batuta! ¡Ser una “empresaria humanitaria” como diría mi amiga Gilda, no deja mucho tiempo para nada! Siempre estamos administrando un negocio o ayudando a alguien, así que tuve que ser creativa para estar conectada con mis hermanas y aquellas personas a quien estimo pero viven a distancia. Invité a mis hermanas (mas bien las desafié), a leer la Biblia conmigo en un año. Algunas de nosotras somos más activas escribiendo nuestros propios pensamientos todos los días que otras, pero aún así, estamos conectadas, ¡que era el objetivo final! En la devoción de hoy, la sugerencia es encontrar un “Pablo” y un “Timoteo”. Un Pablo de quien aprender y un Timoteo para pasar la batuta y compartir lo aprendido. Es mucho más profundo de como lo estoy explicando, pero sé que entenderás el punto. Esta semana celebramos el cumpleaños de mi hija major, Sasha, cumplió 31 años y la pasamos en casa. El mejor recuerdo que siempre tendré fue verla llevar a su hija, Elena, que acaba de cumplir un año, a la piscina. La misma piscina en la que llevé a Sasha (también por primera vez) cuando tenía la edad de Elena. Recuerdo que yo estaba tan asustada de que algo le pudiera pasar a Sasha en la piscina de chiquita y que no podría salvarla. Yo no sabía nadar y no quería que mis inseguridades impidieran que mi hija siguiera disfrutando de las visitas a Nana y Abuelo y se metiera en la piscina cada vez que tuviera la oportunidad. A pesar del miedo que me daba nadar, decidí tomar algunas lecciones en caso de que “Necesitara salvarla en una emergencia”. Aprendí a flotar, eso es todo … ¡Todavía tenia un miedo enorme después de las clases! Siempre he acreditado a mi esposo por “traumatizarme” en la piscina cuando éramos novios y sentir que me ahogaba. El pensó que yo estaba bromeando al decirle que no sabia nadar y me soltó en lo hondo. El poder por lo menos flotar, me dio la confianza que necesitaba en caso de una emergencia para ayudar a Sasha. Mientras leía mi devocional, me di cuenta de que siempre estoy aprendiendo y siempre estoy enseñando. Desde siempre he hecho lo que vi que mi mamá hacía por mí tantas veces. Ella fue mi “Pablo” de quien aprendí mucho. Una de las mejores lecciones que me dió fue atreverme a hacer cosas a pesar de mis miedos. No puedo decirles cuántas veces he hecho algo con miedo en un esfuerzo por ayudar, mejorar y encontrar una solución para algo o alguien. Incluso ahora mismo, me esfuerzo por ayudar y ayudar y aunque a veces no me resulta, sigo intentándolo aunque tenga miedo de fallar y ¿adivinen qué? Sigo fallando…pero seguiré aprendiendo y seguiré enseñando. Todos lo hacemos … todos estamos pasando la batuta. ¡Hazlo también, aunque sea con miedo!

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HONRA A TU PADRE SIN IMPORTAR CUAN BUENO O IMPERFECT SEA

Lunes 6.18.19

AYUDA A CLIENTES DE COACHES PARA MANEJAR EL ESTRES Y LA ANSIEDAD

“Como entrenadora, a menudo me encuentro con clientes que luchan contra el estrés, la ansiedad y, a veces, incluso la depresión, ¿y tu?”. Esta fue la pregunta que le hice a mi colega y amigo a principios de este año. Respondió rápidamente y sin pensarlo mucho “¡todo el tiempo!”. En realidad admitió haber sufrido estas condiciones y compartió algunas de las dificultades que tuvo en el pasado.  Algunas luchas serias es que progresó en pensamientos suicidas. Lo llamaré “Patrick” y no está solo. Hay muchos jóvenes en su condición.  Es tan interesante para mí que la gente esté tan abierta a hablar de esto ahora, lo cual es algo positivo y muy importante para que puedan obtener la ayuda que necesitan. Cada vez más personas se acercan a mí con situaciones similares, por lo pronto se que es necesario investigar y encontrar recursos para ayudarlos. Así que inmediatamente le pregunté a Patrick qué recursos usó para ayudarse a sí mismo. Sin dudarlo, Patrick mencionó tres cosas que lo ayudaron a salir de esta condición:

1. Fe 2. Grupo de apoyo 3. Hobby

Creo que tiene el orden de estas prioridadeds bien! Sin fe es imposible agradar a Dios y Él nos da esperanza y felicidad cuando nos sentimos solos, cuando personas nos lastiman, cuando pensamos que hemos fallado, cuando no creemos que hay una solución para nuestros problemas, etc. Realmente admiro mucho a las personas que entienden la importancia de admitir lo mucho que se han alejado de Dios y lo cerca que deben estar de Él.  Dar prioridad a nuestra vida espiritual es una obligación para todos nosotros, especialmente cuando entendemos que nada puede separarnos de su amor. Uno de los versos bíblicos favoritos de mi madre, que me recuerdan constantemente esta verdad, se encuentra en Romanos 31:38-39 “Por lo cual estoy seguro de que ni la muerte, ni la vida, ni ángeles, ni principados, ni potestades, ni lo presente, ni lo por venir, ni lo alto, ni lo profundo, ni ninguna otra cosa creada nos podrá separar del amor de Dios, que es en Cristo Jesus Señor nuestro.”

¿Dónde puedes encontrar un grupo de apoyo? Esta es una parte tan importante del bienestar mental de alguien. Podría ser tan simple como que un amigo o un miembro de la familia se mantenga cerca y se ponga en contacto. Recientemente se me contactó para ayudar con una situación que involucra a una joven que está afectada por la epidemia de opioides y la depresión. Desea ser admitida en un centro de tratamiento y obtener la ayuda que necesita. Descubrí que es más probable que la organización que brinda el tratamiento sea capaz de admitirla si está conectada a un “grupo de apoyo”, preferiblemente de una iglesia que ofrece recursos para ayudarla después de pasar por el programa.  Ciertamente puedo ver el beneficio de un grupo de apoyo aquí.

Estoy de acuerdo con “Patrick” en que tener un hobby ayudaría. Hacer algo que se disfruta constantemente ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad que uno puede sentir.  Personalmente me encanta pasar tiempo con mi familia inmediata, hacer ejercicio, leer y viajar. Mantenerse activo te da una sensación de plenitud.

El cuarto punto que mencioné que agregué es un recurso que me ha ayudado a comprender la importancia de tener un Eje de mente e intestino equilibrado. La ciencia detrás de esta teoría es ayudar a que el cuerpo, el cerebro y el bioma de mis clientes se vuelvan más sanos, lo que mejora los niveles de ansiedad, estrés y depresión, pero lo que es más importante, incluso ayuda a las personas que no sufren estas condiciones se sienten increíblemente mejor. Si personalmente tu no sufres de esto, pero conoces a alguien que si, comparte esta información, sé el apoyo que alguien pueda necesitar y considera convertirte en parte de la industria del bienestar mental. Gracias por hacer de tu vida una herramienta de ayuda para otros.

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¿TE EXTRAñO? Lunes 6.03.19

¡No es ningún secreto que tengo una vida muy activa! Me encanta participar en cosas que tienen importancia y hacen una diferencia en las vidas de otras personas. Tengo una agenda diaria muy ocupada, viajo a menudo y cuido el tiempo de mi familia tanto como me sea posible.  Mi mentor, el Dr. John C Maxwell, a menudo habla acerca de cómo “las grandes cosas toman mucho tiempo” y cómo “todo lo que vale la pena es cuesta arriba”.  Nuestros sueños, nuestras esperanzas, nuestras ambiciones, nuestras oraciones, todo lo que queremos lograr en la vida requerirá mucha energía, tiempo y recursos. A veces, esto da a las personas la impresión de que estamos “demasiado ocupados” para estar conectados con ellos.  

¡Esto no tiene que ser un hecho! Quiero ser intencional y estar cerca de aquellos a quienes aprecio y encontrar maneras de mantenerme conectada.  Mi forma favorita de hacerlo es enviar un texto, dejar un mensaje de voz o enviar una foto que simplemente diga “Estoy pensando en ti”.  No siempre puedo reunirme con todas las personas a tomar una taza de café, ¡pero hay muchas maneras en las que puedo mantenerme conectada! Mi mamá y yo no siempre estábamos cerca. Vivimos lejos una de la otra mucho tiempo de nuestras vidas.  Me fui de casa (Durango, México) cuando tenía 17 años y desde entonces vivo en Chicago.  Ella se quedó en casa con su esposo y mis hermanos menores y comenzó a visitar Chicago años después de que me mudé aquí.  En los años 80, no contábamos con la tecnología avanzada que tenemos ahora. Ahora utilizo FaceTime, textos, mensajería, WhatsApp o llamadas Zoom para estar conectada.  Me hice activa en las redes sociales solo en los últimos años y LinkedIn, Instagram, Twitter, Facebook e incluso mis devocionales diarios hacen que sea más fácil estar conectada con algunas personas. Mi madre y yo no éramos “amigas” en ninguna de estas plataformas, sin embargo, ambas éramos intencionales para mantenernos conectadas. Nos escribíamos cartas, nos enviábamos tarjetas y hablábamos por teléfono. Simplemente no dejábamos espacio para extrañarnos.  

Si te encuentras diciendo a alguien “te extraño” es definitivamente una señal para comunicarte a ellos.  No esperes a que ellos tomen la iniciativa, hazlo tú. ¡Yo lo hago!  Tal vez no tan a menudo como a algunos de mis amigos y socios les gustaría que lo hiciera, pero incluso cuando mi esfuerzo por estar conectada con la gente no parece ser apreciado porque es solo de vez en cuando, aun así, me comunico porque me da mucha satisfacción personal.  Ya sea que reciba una llamada de regreso o no, hago mi parte. ¡Inténtalo! Comunícate sin esperar que la gente lo haga también, ¡hazlo! Te dará una sensación de satisfacción y, finalmente, aquellos con quienes debes tener una relación estrecha, también harán su parte. ¡Mantente cerca

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¿Cuándo es el momento adecuado para comenzar su plan de crecimiento personal? Lunes 5.28.19

Estos últimos días han sido de los mejores para mi este año, ¡hasta ahora! Digo “hasta ahora” porque nunca creo que las cosas puedan mejorar y siempre lo hacen.

Mi bella nieta, Elena Marie, cumplió un año este mes y celebramos con la familia este pasado fin de semana. ¡Podrías preguntarte por qué menciono esto! Creo que ya tiene la edad suficiente para comenzar un plan de crecimiento personal.  Puedes reírte y pensar que estoy exagerando.  Sin embargo, veo lo fácil que es para ella aprender cosas en este momento.  Yo aprendí de mi madre que la edad es solo un número. ¡Nunca eres demasiado joven (o demasiado viejo) para comenzar a invertir en tu crecimiento personal!

¡Ella me ayudó a aprender responsabilidades desde muy pequeña! No conozco a muchos niños que hacen todos los quehaceres que yo solía hacer cuando tenía solo 7 años.  Aunque mi madre solo tuvo una educación primaria, era de las personas que les gustaba aprender algo todos los días y así fue toda su vida.  Se casó y empezó su familia a los 16 años, pero cuando todos sus hijos nos establecimos con nuestras propias familias y profesionalmente, ¡volvió a la escuela!  Asistió al Seminario Bíblico Hispano en Chicago y obtuvo una certificación en teología.  Solía ​​ir a todo tipo de convenciones y retiros espirituales y le encantaba leer e invertir en los demás. Compraba regalos para las personas que visitaba e invertía de su valioso tiempo enseñando, aconsejando, capacitando y discipulando a otros.  Ella compartía libremente sus conocimientos y realmente me siento muy honrada de haber aprendido tanto de ella en tan poco tiempo.  No es un secreto que creo que ella murió demasiado joven, pero sé que impactó a muchas personas, tantas que es imposible contarlas.

Si no has comenzado a invertir en tu crecimiento personal, ¡considera comenzar hoy! Pequeños pasos te ayudan a obtener grandes resultados. Contáctame para darte algunas ideas. ¡Esto es una necesidad para que vivas una vida en excelencia!

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CARACTERISTICAS DE LOS QUE REALMENTE HACEN LA DIFERENCIA EN LA VIDA DE OTROS Lunes 5.21.19

CARACTERISTICAS DE LOS QUE REALMENTE HACEN LA DIFERENCIA EN LA VIDA DE OTROS

¡Estoy escribiendo desde Asunción en Paraguay hoy! Mi aventura comenzó cuando recibí el correo electrónico que anticipé tan ansiosamente. Si este viaje misionero fuera como el anterior a Cuba, Perú o Costa Rica, ahí tenia que estar yo! Miré la logística del viaje y tan solo eso me hizo comprender el gran compromiso que tendría esta vez. No hay vuelos directos ni formas fáciles de llegar a Asunción. Me tomó 3 vuelos para llegar aquí y noches sin dormir. Sin embargo, mi pasión por llevar el desarrollo personal y la capacitación en liderazgo a los jóvenes y a aquellos que están abiertos de mente a ello (donde quiera que Dios abra puertas para mi) es más importante que el sacrificio que pudiera pasar. Tener el honor de ser parte de una increíble tribu llamada JMT, conocida como el Equipo de John Maxwell, me da el privilegio de ser parte de la Transformación de un país. Compartí cómo el año pasado, durante la transformación de un país en Costa Rica, me inspiré a hacer algo para dar a conocer el legado de mi madre a través de The ELISA Foundation por una enseñanza que el Dr. John Maxwell nos dio en la recepción de bienvenida. Por lo tanto, ¡Le debo a John la inspiración necesaria para comenzar a honrar a mi madre de una manera tan tangible!

Estaré compartiendo mi experiencia a medida que se desarrolle, pero en este momento me gustaría comenzar con una enseñanza inspiradora en la recepción de bienvenida con John Maxwell en Paraguay. Esta vez habló sobre las características de las personas que realmente quieren hacer una diferencia en la vida de otros. Nos dedicó esta charla a nosotros, ¡los miembros de JMT que asistimos a Asunción en Paraguay dándonos el mayor cumplido a cada uno de nosotros! Esta enseñanza me inspira a ser una persona que REALMENTE quiere marcar una diferencia en la vida de las personas y espero que esto también les resulte beneficioso.

1. Los que realmente están dispuestos a hacer una diferencia en la vida de otros juegan un JUEGO INFINITO – hay 2 juegos que juega la gente. Finito e Infinito. Para aquellos que juegan un juego finito, conocen las reglas, juegan por un tiempo y tienen una meta a donde llegar y un tiempo en que se termina, ya sea que ganen o pierdan, es tangible y tiene un final. Pero para las personas que realmente quieren hacer una diferencia, juegan un juego más grande que ellos, no se entiende fácilmente y no hay una línea de meta. Es más grande que la humanidad, es una causa por la que siempre nunca dejan de luchar y creen que nunca realmente logran la meta porque las personas que hacen la diferencia nunca ven su trabajo terminado y siempre ven que hay algo más que hacer.

2. Se sacrifican grandemente para hacerlo. Saben que el sueño es gratis pero la jornada no lo es. Lo asombroso es que no consideran que su trabajo sea un sacrificio.

3. Ven más allá y antes que los demás. Tienen una visión más amplia, más larga, más alta y más profunda que las personas promedio. La gente promedio mira la vida y pregunta por qué? Las personas que realmente quieren marcar la diferencia miran la vida y preguntan ¿POR QUÉ NO?

4. Las personas que realmente quieren hacer una diferencia CREEN que realmente pueden hacer una diferencia. Realmente no se puede inspirar a otros a menos que se crea en la capacidad de hacerlo uno mismo. Usó el ejemplo de Gaby, un miembro de JMT, quien se acercó a John hace unos años con la idea de (ella) tener una reunión con el presidente de Paraguay y llevar la TRANSFORMACIÓN a su país. Ella no conocía al presidente ni tenía recursos para hacer que esto sucediera, lo único que tenia era su CREENCIA de que podría lograrlo, ¡y aquí estamos!

5. Las personas que realmente quieren hacer una diferencia, simplemente lo hacen. No dan excusas, aparecen y agregan valor, se presentan para servir, no importa lo que les cueste.

“Las personas que realmente quieren hacer una diferencia hacen algo tan grande en la vida que los que las conocen dicen” no puede ser él o ella, Dios debe haberlo ayudado “. -John Maxwell

Tengo la bendición de poder escuchar estas enseñanzas directamente de mi mentor y sé que mi inversión en energía, tiempo y recursos de llegar a Paraguay marcarán la diferencia en las vidas de las personas con las que me encuentre. Hoy desearía poder compartir esta experiencia con mi madre y sé que ella estaría orgullosa. Definitivamente la veo en cada una de estas 5 características. 

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CELEBRANDO EL DIA DE MADRES Lunes 5.13.19

Ser de México tiene sus beneficios, ¡he estado celebrando el día de la madre desde el viernes! A diferencia de celebrar el segundo fin de semana de mayo en los Estados Unidos, en México se acostumbra celebrar siempre el 10 de mayo, no importa en qué día caiga. Este día es especial para mí, ya que habría celebrado el cumpleaños de mi madre el mismo día. Ella habría cumplido 79 años el viernes.

¡Es maravilloso ver todo el aprecio que las mamás reciben este fin de semana! Mi pastor oró por todas las madres en nuestra iglesia ayer y dijo algo que me hizo pensar en mi madre: “la oración de una madre es que sus hijos sigan la voluntad de Dios”. Esta hubiera sido su petición si alguno de mis hermanos le hubiera preguntado “Mamá, ¿qué quieres que te traiga para el día de la madre?”.  Tengo la bendición de saber que sus oraciones aún nos alcanzan a todos nosotros y a las generaciones futuras.

Encontré varias publicaciones hermosas en las redes sociales con hijos e hijas abrazando a su madre, familias celebrando, selfies, madres recibiendo flores y regalos, poemas y mucho más. Sin embargo, hubo una publicación que me llamó la atención. Era de mi amiga, Teresa Scanlan y decía lo siguiente:

“Para quien ha perdido una MADRE, para la MADRE que ha perdido un hijo, o para lamujer que anhela ser MADRE … En este Día de la Madre no nos olvidamos de ustedes”

Me hizo pensar en alguna gente que, como yo, perdieron a su madre, ya sea hace poco o hace mucho tiempo. Me hizo pensar en familiares y amistades que experimentaron el terrible dolor de perder a un hijo, y definitivamente me hizo pensar en algunas mujeres que conozco que han querido experimentar la maternidad y no han podido concebir o encontrar a la persona adecuada para formar una familia.

Me gustaría compartir las historias de 3 mujeres increíbles que han experimentado una de estas situaciones. Espero alguien sea inspirado al leer este post.

Llamaré a mi primera amiga Estrella. La conocí hace unos años durante un desayuno para mujeres en el que fui oradora invitada.  Me di cuenta que era una de las mujeres más positivas y felices que he conocido.  Ella se acercó a mí después del evento y me dijo: “Norma, a mi madre le encantó el poema que leíste y quería preguntarte si podrías obsequiarme una copia”.  Esto pudiera parecer algo simple y con poco significado, pero yo sabía exactamente por qué me lo estaba pidiendo y nos conectamos de inmediato a causa de ello. Me di cuenta de que no había nada que Estrella no hiciera por su madre así tuviera que pedirle a un extraño algo que su madre deseaba, llevarla a lugares a donde su mama quería ir o cambiar su apretada agenda para hacer tiempo y ayudar a su mama con algo.  La madre de Estrella falleció recientemente y ha sido una transición muy difícil para mi amiga. Admiro a Estrella porque ella honró a su madre en todos los aspectos de su vida y su relación especial me recordó la fuerte conexión que yo tenía con la mía. Estrella está encontrando paz al saber que su mamá está descansando y sus oraciones continuarán cubriéndola para siempre.

La siguiente historia es de una madre que no he conocido físicamente. Conocí a su hijo, Mike, durante uno de mis entrenamientos de JMT en Florida en febrero de 2018.  Wally y yo lo conocimos a través de un amigo cercano y Mike inmediatamente expresó un deseo de tener una relación como la que nosotros hemos podido lograr. ¡Parecía fascinado por el hecho de que Wally y yo hemos estado casados más de 30 años! Compartimos con él nuestras luchas y victorias como pareja y sugerimos algunos pasos de acción para que al regresar a su casa en Alabama, lo aplicara y asi fortaleciera sus relaciones familiares.  Continuamos conectados por los medios aunque limitados por la distancia.  Por alguna extraña razón, yo tenía una profunda carga por él y, a menudo, lo elevaba en mis oraciones. Unas semanas más tarde, nuestro amigo que nos presentó a Mike nos dio la devastadora noticia. Mike fue encontrado muerto en su apartamento y de repente entendí la carga que tenía. Era como si percibiera su dolor y las cosas por las que había estado pasando, pero ni siquiera podía imaginar el dolor que sus hijos, su esposa y especialmente su madre estaban experimentando. Muchos de los que conocimos a Mike permanecimos cerca de su madre y les ofrecimos ánimo y oración. Esto fue parte de su mensaje apenas unos días después de la muerte de Mike: “… para darles una idea de cómo me siento, tengo que ser sincera. Me mareo cuando camino, me siento adormecida. No sonrío, no lloro (a menos que vea a alguien), no hablo, ni quiero estar con la gente, no importa quiénes sean. Ya no sé quién soy, pero sé que mejoraré. Hasta entonces, estoy perdida. Sin embargo, como dijo mi pastor: “No sé lo que me depara el futuro, pero sé quién lo sostiene”. Aunque nunca conocí a la madre de Mike, sigo orando por ella y por la familia. Mi admiración por ella es más grande ahora porque se ha sostenido de Dios como la fuente de su fortaleza y Él es fiel en brindarnos a cualquiera de nosotros la paz que necesitamos incluso en las circunstancias más dolorosas de nuestras vidas. Cito esto de un post reciente en sus redes sociales “No libro de reglas. No hay tiempo marcado. No hay juicio.  El dolor es tan individual como una huella digital. Haz lo que sea correcto para tu alma ‘LA ÚNICA PERSONA QUE PIENSE QUE HAY UN LÍMITE DE TIEMPO PARA EL DOLOR MENGUAR, NUNCA HA PERDIDE UN PEDAZO DE SU CORAZÓN … TOMA TODO EL TIEMPO QUE NECESITES “

La última historia es la de una amiga que anhela ser madre. La llamaré Sophia. Sophia es una mujer hermosa, exitosa y trabajadora que acaba de cumplir 41 años. Ha estado comprometida en el pasado, pero no ha encontrado al  compañero adecuado para comenzar una familia. Uno podría preguntarse “¿por qué una mujer hermosa, exitosa y trabajadora no está todavía en una relación estable? Podría ser una serie de factores y mi respuesta más honesta es que NO SÉ. ¿Se intimidan los hombres? La mayoría de los hombres de este esta edad o están casados ​​o no buscan sentar cabeza. Quiero que sepan que todos (mis amigos solteros) a quienes les presento a Sophia, se enamoran de ella.  Sin embargo, ella no esta dispuesta a salir con alguien por la razón equivocada.  Ella, como muchas otras mujeres a esa edad, está perdiendo la esperanza de encontrar un buen marido y formar una familia.  La admiro porque no se da por vencida y está buscando opciones. Confiando en que Dios cumplirá los deseos de su corazón. Me he unido a su oración y hemos llorado juntas y reído!  Confio en que Dios la ayudara a experimentar lo hermoso que es la “maternidad”, ya sea por llevar a un bebé en su vientre un día u otro medio, como adoptar a un niño.

Felicito a todas las mujeres, pero especialmente a las madres que están dejando un legado sorprendente a esta generación y generaciones futuras. Celebremos a todas las mamás pero sin olvidar a aquellas que no pudieran estar en estas circunstancias. ¡celebremos a la mujer!

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ES MEJOR NO TENER QUE DISCULPARSE Lunes 5.06.19

Finalmente tuvimos un hermoso fin de semana primaveral en Chicago. ¡Incluso fui a dar un paseo! Como saben, cada semana comparto algo que aprendí de mi madre y durante mi caminata medité sobre el tema de esta semana. Quería referirme al dicho popular: “Es mejor no tener que disculparse”. Estuve tratando de pensar en situaciones en las que mi madre tuvo que disculparse por algo y, sinceramente, no pude pensar en nada. ¿Será porque ella creía firmemente que es mejor no tener que pedir perdón? Mi madre no era perfecta, pero era mi perfecta madre y pienso que cada vez que nos disciplinaba o levantaba su voz era para ayudarnos, y su conducta era justificada.

¡Creo que cada ser humano es capaz de ofender incluso sin intención! Por lo tanto, asegúrate de disculparte cuando sea necesario.

Recuerdo que una vez quise darle un regalo a la dueña de la casa donde rentaba. Era una señora mayor que sufría de muchos dolores y achaques del cuerpo y, en lugar de comprarle flores o un perfume, decidí sorprenderla con un regalo que realmente le ayudaría a aliviar algo del dolor. Llamé a uno de mis clientes a los que represento, ordené su regalo y lo enviaron por correo. ¡Sabía que a ella le encantaría!

También ordené algunas otras cosas para mí de la misma compañía y todo nos llegó en unos días.  Comencé a abrir todas las cajas e inadvertidamente también la caja dirigida a ella. Guardé todo, tiré las cajas vacías en el bote de reciclaje y seguí con mi ocupada agenda. Un par de días más tarde, la dueña llamó a mi puerta enojadísima y acusandome de haber cometido un “crimen”. Cuando ella dijo: “Norma, encontré esta caja abierta en el bote de basura con mi nombre, llamé a la compañía y me dijeron que tú lo pediste, pero la caja está vacía”.  Le expliqué mi intención de darle un regalo y el hecho de que abrí su caja por equivocación pensando que era mía. ¡Nunca me había sentido tan avergonzada!

Ninguna explicación fue realmente lo suficientemente aceptable para ella y de hecho se negó a recibir el regalo. Como ella, muchas personas no están dispuestas a perdonar a otros por los errores que cometen y es una pena porque llevan resentimientos y rencores en su corazón durante años y años, y solo se afectan a sí mismos.

Me encanta mantenerme conectada a mi red de miembros de JMT y mi amigo, John Griffin, casualmente citó a nuestro mentor,John Maxwell, este fin de semana diciendo “La capacidad de Dios para perdonar es mayor que nuestra capacidad de pecar. Puedes ser un gran pecador, pero el poder salvador de Jesús es aún mayor”. Sé que es posible que esto no resuene con todos los que leen esto hoy, pero mi mamá se hubiera identificado con ello muy bien pues ella conocía el amor de Dios a profundidad, sabía perdonar y también tenía cuidado de no tener que decir “Lo siento”.

Prepárate para tener que disculparse de una manera u otra en algún momento de tu vida aunque es más importante aún prepararte para poder perdonar a aquellos que te ofenden. Esto, sin duda nos ayuda a vivir una vida en excelencia 🙂

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EL MEJOR CONSEJO, EL PEOR CONSEJO Y EL CONSEJO QUE HUBIERAS DESEADO ALGUIEN TE HUBIERA DADO A TUS 20’S… Lunes 5.01.19

Hace pocos dias intercambié algunos textos con un sobrino que cumplió 23 años. Es uno de los individuos más inteligentes, talentosos, respetables, honestos, trabajadores, como nunca he conocido. Es un joven que expresa amor para los demás libremente. Al saludarlo por su cumpleaños también le di un consejo y, justo después de enviarlo, lo leí y lo volví a leer varias veces y pensé: “¡Ojalá alguien me hubiera dado este consejo cuando tenía 23 años!”. Ahora tengo el privilegio de asesorar a jóvenes en esta edad en la que necesitan consejos que influyen en sus decisiones, carreras y su vida en general. Y aunque sé que estoy haciendo lo que me apasiona, me tomó mucho tiempo descubrirlo!

Puedo nombrar a muchas personas sabias que me han dado buenos consejos a lo largo de mi vida y más en los últimos años. Sin lugar a dudas, el mejor consejo que he recibido, el peor consejo y el consejo que desearía haber recibido cuando era joven gira alrededor de la palabra “CONFIANZA”. Cuando alguien te dice “confía en mí”, ¡CUIDADO! Todos nos fallamos unos a otros y de una u otra manera podemos ofender a alguien o volvernos incapaces de cumplir una promesa. Uno de mis mentores me ha enseñado a CONFIAR en Dios y a AMAR a la gente. Si hubiera aplicado a mi vida esta enseñanza cuando tenía unos 20 años, hubiera evitado tener altas expectativas de la gente y haberme decepcionado muchas veces. ¡Confiar en Dios y amar a la gente, elimina la presión en aquellos a quienes amo y hasta en mí! El amor cubre una multitud de errores y sí, el amor es la solución. Ahora no tengo expectativas, confío en Dios y AMO A LAS PERSONAS.

“¿Que tal tú?” Le pregunté a mi mentor y amigo, Mark Cole, CEO de las compañías de John Maxwell, y sin dudarlo mucho, me aseguró que el mejor consejo que recibió de joven fue de parte de John Maxwell. Mark tenia 18 años cuando leyó el libro “desarrolla el líder que hay dentro de ti”. Esto le hizo darse cuenta de la importancia de dedicar tiempo a trabajar duro para desarrollarse internamente como líder versus el concepto de pasar mucho tiempo trabajando en la imagen externa. El dice “trabaja más duro en el interior porque cuando llegues a los 30 y 40, la influencia exponencial puede suceder si haz crecido internamente y entonces te conviertes en el mejor líder posible, no solo en carácter, moral e influencia sino también en responsabilidad”. Un mal consejo que Mark recibió fue que era demasiado joven para hacer una diferencia en la gente. Esta es una mentira que muchos jóvenes desafortunadamente creen porque nunca alguien es demasiado joven para agregar valor a los demás.

Tomemos en cuenta los consejos que damos a la gente, mi madre siempre me enseñó a que dijera algo agradable o que mejor no dijera nada en absoluto. ¡Es fácil construir que destruir a alguien con nuestras palabras!

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BALANCE FISICO, EMOCIONAL, MENTAL Y ESPIRITUAL

Lunes 4.22.19

Si hubiéramos planeado un día más hermoso y perfecto en Chicago ayer, hubiera sido imposible. ¡Era domingo de resurrección y tan solo eso, en sí, era especial! El clima estaba perfecto, aunque experimentamos las 4 temporadas de la última semana, incluyendo varias pulgadas de nieve acumulada el domingo pasado. Quiero decir, recuerdo cuando la primavera se sentía como, bueno, primavera! ¡Invitamos a familiares y amigos a asistir a la iglesia y algunos decidieron reiniciar una relación con Dios! Escucharon atentamente lo apasionadamente que nuestro pastor explicó cómo Jesús intercambió su vida para que ellos pudieran ser declarados libres … libres de culpa … libres de castigo … libres de rechazo. Fue un mensaje poderoso que vale la pena mencionar en mi blog porque este tipo de mensajes impactan a las personas eternamente y nos ayudan a crecer ESPIRITUALMENTE. Mi madre me enseñó a amar a Dios con todo mi corazón, alma y fuerza, y siempre estaré agradecida por ello. Como parte de mi devocional diariamente uso una aplicación de teléfono con mis hermanas y, no solo nos ayuda a crecer espiritualmente, sino que nos ayuda a mantenernos conectadas.
 
¡Dar prioridad a su salud MENTAL y EMOCIONAL es una necesidad en este momento! La gente nunca había estado más abierta a hablar sobre sus luchas con la ansiedad y el estrés. Mi esposo es un experto en meditación y se ha asociado con una compañía que es líder en esta área. Amare Global, la compañía de bienestar de salud mental no es conocida por todos, ¡pero causará una revolución en todo el mundo! Llegó de forma divina hace un año como un recurso para ayudar a sus clientes y estoy aprendiendo a amar todo al respecto porque como Coach, a menudo encuentro clientes con estos desafíos y cuando estas luchas no son tratadas, las personas pueden encontrarse batallando con condiciones más serias como depresión e incluso pensamientos suicidas. Puedes encontrar más información en este enlace: www.amareglobal.com/12070

Finalmente, algunas personas se sorprenden del nivel de energía que ven en mí. Hago ejercicio regularmente y me encanta apoyar eventos especiales con mis instructores. Creamos oportunidades que involucraron actividad física y “mindfulness” para conectar con nuestros estudiantes en el estudio y en nuestra comunidad. Cuando estás activo, ¡es contagioso! ¡Recuerdo haber visto a mi mamá siempre haciendo algo y eso me motivaba! Me siento bendecida de que mi familia participe activamente en causas de 5k o maratones y es especialmente divertido hacer ejercicio juntos.

¡Realmente no hay secreto! Se necesita disciplina y un compromiso personal para mejorar en todas estas 4 áreas. ¡Hazlo y podrás vivir una vida en excelencia! ¡Garantizado!

 ¿A QUIEN CONOZCO QUE DEBES CONOCER? Lunes 4.15.19
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¿HAY ALGUNA FORMULA PARA CRIAR HIJOS PERFECTOS? Lunes 4.18.19

Recuerdo como tan solo con una simple señal con la mirada mi madre podia controlarme para yo saber si debía quedarme y escuchar su conversación con otras personas o ir a mi habitación. Se que “casi” nunca tenia que repetirme dos veces que quehaceres o labores de la casa con las que yo tenia que ayudar. Solo existía una sola cosa en la que yo hubiera querido que no me pidiera que hiciera cuando tenia como 13 años. Te preguntaras porque me rehusaba a obedecerla rápidamente. Yo era una joven muy tímida e insegura y hubiera dado cualquier cosa para no caminar por el vecindario a la tienda de la esquina para comprar los comestibles del dia. ¿Por qué? No era una tarea difícil, lo difícil era encontrarme a jóvenes que querían acompañarme, platicar y darme cumplidos. ¡Algunos se atrevieron a rogarle a mi mama que me pidiera aceptar sus invitaciones! Yo no les hacia caso. Aun ya teniendo 17 años no me importaba tener novio ¡Yo insistía que nunca me casaría!

Les cuento que si lo hice. ¡Me enamoré perdidamente de mi esposo y tenemos mas de 32 años juntos! Comencé mi propia familia a los 21 años. No tenia experiencia ni había madurado lo suficiente, pero aprendi de mi madre a usar la “disciplina amorosa” ¡y tanto mi hija como mi hijo salieron excelentes! Noten que no dije perfectos. Los niños perfectos no existen, ¡mucho menos los padres perfectos! Aprendí a no anticipar la perfección de nadie porque yo misma estoy lejos de ser perfecta. La perfección parece inalcanzable, pero aun así debemos aspirar a ella. De hecho, recientemente escuché esta frase y me encantó “Apunta a la perfección y conformate con la excelencia”

Me relaciono con grupo de jóvenes y niños de diferentes organizaciones y se me rompe el corazón ver la falta de motivación, impulso y como muchos pierden oportunidades en la vida. Las estadísticas han subido recientemente a números muy altos sobre las condiciones mentales en los jóvenes que luchan por la ansiedad, la depresión, la intimidación ¡incluso los niños con alto rendimiento y buenas calificaciones sufren de estrés!

¡Sabemos que no existe una fórmula perfecta para criar a nuestros hijos y la mejor manera de criar a sus hijos es la suya! Pero hoy les quiero compartir estos puntos que he practicado con mis hijos y con jóvenes a quien les doy consejería. Espero los encuentren útiles:

1. Disciplina Amorosa/ Lleva a cabo las consecuencias si no obedecen
2. Darles algo de libertad/El equilibrio (con limites) siempre es importante
3. Usar palabras de afirmación/ Aprende su “Lenguaje de Amor” son 5
4. Tiempo de enlace/ Viajes a solas con ellos o “reuniones de amigos”
5. Exponerlos a personas exitosas/ Buscar un mentor para ellos
6. Estimular debates familiares/Les impulsa a tener libertad de expresión y da voz a sus ideas, lo cual edifica su seguridad
7. Agradece a Dios por ellos cada día/Es tal vez lo mas importante porque habrá ocasiones en que sea lo único que puedas hacer, pues donde hay gratitud, no caben resentimientos, odio ni argumentos.

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3 COSAS QUE AYUDAN A MANEJAR SITUACIONES INESPERADAS Lunes 4.01.19

iCuando me pongo a meditar en como mi mami manejaba situaciones difíciles o inesperadas, no me cabe duda que ella contaba con ayuda divina!

Tenia una actitud positiva y una motivación auténtica de ayudar a otras personas a como diera lugar y sin importar quienes fueran.

Mi amiga que me acompañó pudo presenciar lo especial que era mi madre para mi. Recuerdo haber querido comprarle un regalo a mi mama. Mi amiga me acompañó a una mueblería y pagué un deposito para una lavadora. Recuerdo claramente que tenían una promoción especial y la estaban televisando. Había una ruleta, tipo “Wheel of Fortune”, si coincidía el numero que saliera en dos partes de la ruleta, me regresarían el deposito. Si coincidían la segunda vez, doblarían el deposito y si coincidían la tercera vez, no tan solo me regresarían el deposito doble sino también la lavadora, Creo que era tan grande mi deseo de complacer a mi querida madre y ayudarla que Dios hizo un milagro y le atinamos a los tres números!

Gracias amiga querida por haberme acompañado y ser testigo de ese amor tan grande hacia mi madre, mi heroína.

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